Право на секс. О чем говорят с сексологом
- Автор: Малахова Елена Викторовна
- Год: 2019
- Язык: русский
- Год: Издательские решения
- ISBN: 978-5-4496-6167-8
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Право на секс. О чем говорят с сексологом». Краткое содержание книги:
Книга будет интересна мужчинам и женщинам, имеющим проблемы в сексе и взаимопонимании. А также молодым специалистам, консультирующим клиентов в сфере сексуального здоровья и отношений.
В книге приведены некоторые методики, используемые в терапии сексуальных расстройств, которые при желании можно применять самостоятельно.
Мария снова замолчала.
— Наши отношения разрушила ревность и отсутствие умеренности в наших увлечениях. После первого секса втроем Максим получил негласное разрешение изменять. Мы обсудили это, и вроде бы я готова была к этому относиться спокойно. Но на деле вышло иначе. Я пасла его телефон, вскрывала переписку, устраивала разборки. Секс стал редкостью. Все чаще ссоры, выяснение отношений. Знаете, доктор, не верьте, когда вам говорят, что «мы такие свободные, взрослые люди, у нас открытые отношения» или типа «секс ничего не значит, главное, что мы любим друг друга». Люди просто лгут друг другу, скрывая свои чувства. А правда заключается в том, что они не умеют создавать настоящие отношения. Групповой секс — удобная уловка для легализации измен, когда чувства уже угасли.
И мне стыдно за этот опыт в своей жизни. Я чувствую себя грязной, испорченной внутри.
…Так продолжалось несколько лет. Мы то сходились, то расставались, я переезжала к маме. Максим возвращал меня. Так бы все и тянулось, если бы однажды во время секса Макс не избил меня до сотряса. В больнице до меня дошло, что надо завязывать, что это уже не игра. Я реально могу умереть. Конечно, он навещал меня, просил прощения. Обещал, что больше никогда. Но у меня внутри наступила такая пустота. Это когда ничего не чувствуешь, тебе все равно.
…Из больницы меня забирала мама. Теперь я живу снова с ней. Силы стали постепенно возвращаться, и вот я у вас. Я не верю, что моя сексуальность изменилась. Меня продолжают волновать садомазо-темы. Но теперь я контролирую себя, кажется. С друзьями тоже покончено.
— Мария, спасибо вам за доверие. Вы рассказали грустную историю, она тронула меня. Скажите, чем я могу вам помочь?
— Я бы хотела изменить себя. Научиться жить без боли, стать нормальным человеком. Научиться получать удовольствие от обычного, «скучного» секса.
— Я принимаю ваш запрос. Время консультации вышло. В следующий раз мы продолжим работать над вашей проблемой.
— Сегодня я хочу рассказать свой новый сон.
Мне снился Макс. Мы в пещере, внутри холодно, и стекает вода каплями. Внутри пещеры каменные ступени, ведущие вниз. Пещера просвечивается насквозь. Макс берет меня за руку и бережно помогает мне спуститься вниз пещеры. Я чувствую его холодные пальцы. Мне хочется с ним говорить, хочется, чтобы он был рядом. Я мучаюсь от этого и боюсь спугнуть его. Вдруг он, как призрак, исчезнет. В молчании мы доходим до самого дна пещеры. Тут я просыпаюсь.
Я просыпаюсь в слезах. Мне так больно, что наши отношения разрушились. И ничего уже нельзя вернуть. Но почему меня не отпускает? Мы не виделись с ним уже два года. Это достаточный срок, чтобы забыть человека.
— Потому что вы, Мария, много либидо затратили на него.
— Что это значит? Я не понимаю.
— Вы вложили в него много ресурсов: времени, энергии. Он был важен для вас долгое время. А также потому что у вас были эмоционально зависимые отношения. Но давайте вернемся к вашему сну.
Сон в данном случае показывает, что для вас в ваших отношениях не поставлена точка. Этот сон реализует ваше желание — «вы мучаетесь и боитесь спугнуть его, вы хотите с ним говорить».
— Но почему же сон был снова тревожный? Если он исполняет мое желание, он должен приносить удовольствие? Хотя бы во сне?
— Так бывает, когда сны показывают нам наши желания в оболочке страха или тревоги.
— Грустный сон. Опять воспоминания о нем. Он пишет мне иногда. Не знаю, что хуже. Если бы он не писал или так?! Думала заблокировать его номер и почему-то не могу. Читаю и не отвечаю.
— Если вы готовы поставить точку, я бы предложила вам одно упражнение по разрыву любовной созависимости.
— Я хочу, давайте это сделаем.
— Возьмите эту ручку и два листа бумаги. Вот, держите. На одном листе напишите свое имя, на другом — «Максим».
— Готово.
— Теперь сядьте так, чтобы вы оказались с одной стороны этого стола. А Максим (вообразите, что он сейчас здесь) на другом. Обозначьте это листами бумаги. Хорошо. А сейчас, Мария, вы говорите, обращаясь к Максиму: «я хочу тебе отдать то, что ты когда-то мне отдал, а именно…» И вы перечисляете — это может быть его время, его вложения в вас, также не забудьте отдать ему весь негатив, связанный с ним.
— Максим, я хочу отдать тебе те унижения и ту боль, которую ты мне причинил. Твои ожидания, твои измены, отдам тебе еще и наши скандалы.
— Мария, где в теле стало неприятно?
— В груди, вот тут.
— Закройте глаза и представьте, как если бы это было возможно, что вы своими ментальными руками вытаскиваете этот сгусток негатива и передаете его Максиму, из рук в руки. Вот так, хорошо. А теперь садитесь на место Максима, принимайте этот негатив, но в тело не вводите. И в этой комнате отыщите место, где и куда вы сможете выбросить это.