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Cartas Para Claudia

Электронная книга - «Cartas Para Claudia». Краткое содержание книги:

Este libro est? compuesto de los escritos que, durante m?s de tres a?os de trabajo terap?utico, Jorge Bucay dedic? a sus pacientes. Con el tiempo, ellos mismos empezaron a compartir y distribuir estas cartas, hasta que, un d?a, y en vistas del ?xito que estaban teniendo, sugirieron a Jorge Bucay que las publicara. Con sus propios recursos y la ayuda de algunos buenos amigos, Jorge Bucay public? este libro en 1986 con el t?tulo Cartas para Claudia. En esta correspondencia imaginaria, Claudia, una amiga muy querida por el autor, es la destinataria de un correo revelador que despejar? muchas de sus dudas sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicolog?a. El libro se ha convertido ya en todo un cl?sico de la autoayuda.
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Pues bien, se puede ser adicto a drogas externas como la marihuana, la cocaína, los ansiolíticos, las aspirinas, los hidratos de carbono (como los obesos), la nicotina o el alcohol. Y también se puede, creo yo, ser adicto a drogas endógenas.

En situaciones de peligro o de gran tensión, el organismo libera una gran cantidad de un poderoso estimulante. Esta sustancia producida en el gigantesco laboratorio del cuerpo en las glándulas suprarrenales, prepara al cuerpo para la acción: es la ADRENALINA.

A diario, veo en mi consultorio verdaderos adictos a la adrenalina. Estos individuos no pueden disfrutar nada que no suceda en medio de una situación límite. Viven su vida en el filo de la navaja; permanentemente producen y mantienen a su alrededor hechos extremos para poder vivenciarlos con intensidad.

No necesito aclararte que, como todas las adicciones, ésta también es peligrosa y aunque no lo creas, puede ser mortal (infarto de miocardio, perforación de úlcera gástrica, asma, colitis ulcerosa, etc.). De paso te confieso que, para mí, esta es la etiología de muchos hipertiroidismos: adicción al efecto de la hormona tiroidea.

Como verás, a veces, el médico que fui me invade. Volvamos.

Si Yo pudiera elegir cómo sentir a las personas a mi alrededor, elegiría enamorarme con toda la intensidad de la que soy capaz.

Elegiría que mientras esa pasión disminuye, debajo de ella creciera el sentimiento.

Elegiría que ni yo ni el otro nos asustáramos de la desaparición de la pasión, y supiésemos enfrentarnos con el cambio de intensidad por profundidad.

Elegiría que ese sentimiento fuera amor y no sólo querer.

Y, finalmente, elegiría que se diera la posibilidad de reenamorarme, de vez en cuando, de esa persona que amo.

CARTA 29

Mi querida amiga:

Me decís que lo que escribí sobre el amor te gusto, que te aclaró cosas y agregás que te resulta difícil darte cuenta si sos amada o sólo querida o sólo necesitada…

En primera medida, ¿qué pasa que vos querés saber con certeza lo que el otro siente?

Creo que es un intento de reasegurarte. Lo único válido, en todo caso, es lo que sientas vos. Pregúntate más bien si TE sentís querida, necesitada, amada, y sé fiel a ese sentir tuyo.

Imaginemos que alguien te quiere, te quiere mucho y vos no te sentís querida en absoluto: ¿para qué te serviría su cariño?

Imaginemos ahora lo contrario, alguien que te quiere muy poco y vos te sentís absolutamente querida: ¿te vas a separar de él por lo que él dice que siente?

Siempre pensé que la respuesta más hermosa a un «te quiero mucho» es «y yo me siento muy querido por vos».

Lo otro que decís respecto a ser demostrativo, en mi opinión, no tiene que ver con el sentir.

De hecho, son cosas diferentes: "hacer", «mostrar" y "demostrar".

Tomá unos minutos para responderte estas preguntas, antes de seguir leyendo:

1. ¿Qué es mostrar? ¿Para qué te muestro?

2. ¿Qué es demostrar? ¿Para qué te demuestro?

Con seguridad, habrás notado que:

«Mostrar" es hacer algo evidente para que vos lo veas. "Demostrar", en cambio, es una actitud que intenta probar algo para que vos lo creas.

Todo esto significa que cuando "muestro", parto del prejuicio de que no ves y cuando "demuestro", parto del prejuicio de que no creés.

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