Право на секс. О чем говорят с сексологом
- Автор: Малахова Елена Викторовна
- Год: 2019
- Язык: русский
- Год: Издательские решения
- ISBN: 978-5-4496-6167-8
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Право на секс. О чем говорят с сексологом». Краткое содержание книги:
Книга будет интересна мужчинам и женщинам, имеющим проблемы в сексе и взаимопонимании. А также молодым специалистам, консультирующим клиентов в сфере сексуального здоровья и отношений.
В книге приведены некоторые методики, используемые в терапии сексуальных расстройств, которые при желании можно применять самостоятельно.
— Да, конечно. Но я и не думала этого делать. Знаешь, что я думаю на самом деле о тебе?
— Что?
— Я думаю, сейчас мы приблизились к чему-то очень важному для тебя и ты боишься. А еще я думаю, что тебе каждый раз больно и трудно приходить и обнажать свою душу. Но ты должна знать, что я рядом и я тебя принимаю.
Инна села, закрыла лицо руками и разрыдалась. Я передала ей салфетку и слегка дотронулась до ее плеча.
— Принести тебе воды?
Инна продолжала плакать.
— Да! Извините меня, я буду ходить.
— Все хорошо, ты молодец!
— Ты хорошо выглядишь сегодня.
— Я и чувствую себя хорошо.
— А что случилось?
— Мой мужчина расстался со второй женщиной и сказал, что теперь мы будем жить вдвоем. А еще он хочет поговорить с вами.
— Хорошо. А что случилось, почему он с ней расстался?
— Она украла у него большую сумму денег.
— Как он относится к тому, что ты посещаешь психотерапевта-сексолога?
— Он сам хотел, чтобы я к вам ходила. В следующий раз мы придем вместе.
— Хорошо. Сегодня я хотела бы рассказать тебе о теории Эрика Берна. Ты что-то слышала об этом?
— Нет.
— У каждого человека есть три эго-состояния (роли или, проще говоря, образа): внутренний ребенок, родитель и взрослый. Родитель — это наши традиции, принципы, правила, полученные в детстве, в процессе воспитания. Это также наши табу, запреты, моральные догмы. Внутренний взрослый — это логика и реализм, спокойный анализ, рассудок и интеллект. Внутренний ребенок — это та часть нашей личности, где хранятся наши детские воспоминания или травмы, это интуиция и творческий потенциал. Кстати, когда мы занимаемся сексом — мы находимся в эго-состоянии ребенка.
— Когда вы стали говорить о внутреннем ребенке, мне стало грустно. Я почему-то вспомнила маму…
— А что еще ты помнишь из детства?
— Одиночество, чувство постоянной вины, хоть и непонятно, за что, желание быть хорошей девочкой, заслужить любовь мамы.
— Что ты сейчас чувствуешь?
— Мне грустно, хочется плакать.
— Позволь себе переживать сейчас эту грусть, это освобождающее чувство.
— Мне страшно, я не могу сделать вдох.
— Ничего, то, что с тобой происходит — один из этапов терапии, хоть и болезненный, и его нужно пройти. А сейчас я хочу попросить тебя сделать одно упражнение. Закрой глаза и вспомни себя маленькой.
— Не могу, мне страшно.
Инна плакала.
— Все получится, просто делай это, я рядом. Психотерапия не эффективна, если скрывать свои чувства.
— Вспомнила.
— И где ты ее сейчас здесь видишь?
— Вот она, сидит напротив меня.
— Что ты к ней чувствуешь?
— Мне ее очень жалко, она такая беззащитная, ее никто не любит.
Инна продолжала плакать.
— Так уж и никто? А ты?
— Я — да, я ее очень люблю!
— Вот и скажи ей об этом.
— А как?
— Подойди к ней близко-близко, встань на колени и скажи: «Дорогая моя любимая девочка. Я очень тебя люблю. Я всегда буду рядом и буду тебя защищать. Я буду твоим ангелом-хранителем, и если ты когда-нибудь захочешь со мной чем-то поделиться, ты сможешь это сделать. Знай, я всегда буду принимать тебя, твои детские мечты, желания, обиды. И пусть у меня не все получилось, как я хотела, со мной не было тех людей, кто бы меня любил и поддерживал. Но у тебя точно все получится. Потому что ты в порядке, мир в порядке, другие в порядке, и Бог в порядке».
Инна повторила все это срывающимся от слез голосом.
— А теперь обними себя крепко-крепко, как ту маленькую девочку из своего детства, немного подожди и возвращайся на место. Как ты?
— Лучше, но все равно, почему мне ее так жалко? Почему мне меня так жалко?
— Потому что в детстве тебе пришлось пережить много неприятных вещей, и тебя это травмировало. На сегодня все. В качестве домашнего задания я хочу, чтобы ты позволила себе всю неделю проживать эти эмоции, жить с ними, не вытеснять их. Хорошо?
— Постараюсь.
— Вот и здорово, до встречи!
— До свиданья!
На этой консультации я окончательно поняла, что Инна — маленькая, несчастная девочка, которая ищет маму. На время нашей совместной работы я стала для нее такой мамой и «растила» ее, как ребенка.
Инна заглянула ко мне в кабинет, приоткрыв дверь.
— Добрый день, мы пришли с Михаилом. Нам уже можно зайти или вы хотите поговорить с ним наедине?
— Привет! Заходите вместе, потом решим.
Дверь распахнулась, и Инна зашла вместе с взрослым мужчиной, высоким, с короткой стрижкой и бегающими глазами.