За стеклом
- Автор: Коста Алекс
- Год: 2019
- Язык: русский
- Год: SelfPub.ru
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «За стеклом». Краткое содержание книги:
Ничего не остается, кроме как шипеть «я им покажу» или «пусть тогда посмотрят», несвязно мусолить фразы «это все они», смотря на мир через мутное стекло, сжимая кулаки, испытывая бессильную ярость к тому моменту, когда бутылка пустеет до опасной одной трети или от пивного сикс-пэка остается одна банка.
То, что ваша, такими «трудами» оправданная порция алкоголя, заканчивается – жутко заводит, вы приступаете к «они во всем виноваты», пытаясь получить оправдание на продолжение.
Всегда кто-то виноват. – одна из главных мыслей алкоголика, универсальное разрешение и оправдание.
Я не буду говорить, что виноваты вы, только вы и никто другой. К сожалению (и тут мне придётся вступить на поле психологии) – мы так выбираем своих партнёров, а они выбирают нас, что можем привязать к ним чувство вины.
Но, как бы то ни было, в конце концов, с решением вылезти из бутылки, мы остаемся наедине с собой.
Это наше решение, в ту или иную сторону. И наша работа на всю оставшуюся жизнь, если вы решили – по-настоящему бросить. По-настоящему – не потому, что «пить плохо» или «надо бросить» или вы пообещали кому-то. А потому, что сделали такой выбор, ради самого себя.
Поэтому, виноват кто-то в том, что случилось в вашей жизни или нет, на самом деле, не так важно.
Сейчас вы стоите перед выбором, который сам по себе, отбрасывает мысли о вине других, – как категорию. Отныне и навсегда, что бы вы ни делали – вы будете делать, потому что сами того хотите или не хотите. Иначе «добро пожаловать, бутылка».
Полюбить себя, чтобы можно было любить других. – я слышал много споров по поводу этой мысли. Но, думаю, в случае алкогольной зависимости, точнее, отказа от нее, эта мысль подходит, как никогда, точно.
Но, отношения с людьми, окружающими вас, никуда не денутся. Мы живем в мире людей, и это и есть сам мир.
Дальше, я подробно остановлюсь на том, как алкоголик эти отношения выбирает, какой тип этих отношений и что с этим делать.
Прочитав следующие несколько историй, у вас может сложиться впечатление, что я тоже обвиняю во всем – других. И это, без сомнения, отчасти, так и есть. Но, не потому, что это так на самом деле. А потому, что несмотря на мой осознанный отказ от алкоголя, я продолжаю мыслить и чувствовать, как алкоголик.
В своем собственном же тексте, я вижу и намеренно сохраняя риторику алкоголика «это они во всем виноваты». С главной целью – если у вас произойдет распознавание, хотя бы маленькие уколы «да-да, у меня было что-то похожее», то… да, вы знаете, что надо делать.
Приниматься за работу со своей зависимостью: отслеживать свои чувства и мысли, честно рассказывать себе о них, объяснять их. Особенно в тот момент, когда ноги сами занесут вас в уже давно (я надеюсь) забытый переулок с винным магазином.
***
Вы – алкоголик, и у вас есть отношения, ваша «половинка». И эта «половинка» как-то участвует в вашей зависимости. Пьет вместе с вами, ругает вас, угрожает, тихо, как бы незаметно, плачет и вздыхает, прячется или уходит, когда вы являетесь «на рогах», с налитыми кровью, глазами.
Я не знаю, именно ваш вариант. Но, какой-то, безусловно, есть. Человек, который проводит с вами рядом существенное количество времени, как-то должен относиться к «застеколью».
Мне часто задают вопрос: Потеряю ли я отношения, если завяжу?
На первый взгляд, это странный вопрос. Причем тут, перестать пить и отношения!? А даже если и есть какой-то ответ на такой вопрос, то он будет «нет, не потеряете, вы станете лучше и отношения улучшаться».
Но, это взгляд, извините, дилетанта. А те, кто долго работает со своей алкогольной зависимостью, быстро становятся профессионалами, во всяком случае, своего личного психологического поведения.
Такой человек знает, что многие, к сожаления, очень многие события и люди в его жизни, подбираются так, чтобы поглубже затолкать его в бутылку, посадить за мутное стекло.
***
У меня были отношения, которые строились на сексе и алкоголе. Хотя, теперь я понимаю, что правильнее поменять местами: на алкоголе и сексе.
Это был период в жизни, когда я не сомневался, стоит пить или не стоит. Единственное сомнение, если оно и было, – как лучше пить.
Компания, в которой мы с моей подругой крутились, была на этом построена. Это не значит, что мы только и делали, что заливались этанолом. Мы были молоды и физически здоровы. Экстремальный спорт, путешествия, всякие полу творческие полу идиотские штуки, которые сейчас принято называть «performance». Но, все это служило только декорациями для пьянства.