Массаж при болях в спине
- Автор: Жданов Александр Андреевич
- Год: 2012
- Язык: русский
- Год: "Питер!
- Жанр: Медицина
Электронная книга - «Массаж при болях в спине». Краткое содержание книги:
Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза.
Перейти на страницу:
В шейном и поясничном отделе здоровый позвоночник выгибается вперед, в грудном и крестцовом — назад. Эти изгибы обеспечивают отличную амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, смягчая толчки и удары о землю и таким образом предохраняя органы, спинной и головной мозг от повреждений.
Перейти на страницу: