Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Психология » Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Электронная книга - «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет». Краткое содержание книги:

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
• Недовольство жизнью. Что оно может дать
• Фильтрация информационного потока. Психогигиена
• Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.
1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 24
Перейти на страницу:

Любой риск — это стресс. А риск возникает зачастую от общения с людьми, которые могут вам навредить.

Люди и обстоятельства как источники стресса

Если о человеке известно, что он непорядочный, то лучше с ним не общаться. И не надо думать, что, хотя он и был непорядочен с кем-то, то с вами так вести себя не будет. Нет, непорядочность — это свойство личности, и оно проявляется везде, где только можно, и со всеми, с кем только можно. С вами нельзя? Почему вы так уверены? Даже если вы очень влиятельны (что вряд ли, так как вы в этом случае данную книгу не читали бы), вас все равно могут предать. А уж с человеком, занимающим низкое социальное положение, непорядочные люди тем более считаться не будут.

Впрочем, с непорядочными людьми все-таки все более или менее ясно. Но есть такая категория людей, которая вроде бы не вызывает подозрений. Это — интеллектуально недостаточные люди. Распространен стереотип, что интеллектуальная недостаточность обязательно бросается в глаза. Нет, если мы имеем в виду не только уровень развития трехлетнего ребенка либо какое-то сильное психическое недомогание, с которым человека кладут в больницу. Нет, такой человек может вполне прилично выглядеть, разговаривать на общие темы, даже заниматься каким-то не слишком сложным умственным трудом и иметь приличное положение в обществе. И вы, если не будете наблюдательны, сможете принять его за человека с нормальным уровнем интеллектуальных способностей.

Однако, имея низкий уровень развития сознания, такой человек способен совершить очень вредные поступки — просто из-за непонимания их последствий. Это и крайне бестактные высказывания в адрес собеседника, и разглашение того, что разглашению не подлежит: человек с нормальным интеллектуальным развитием понял бы, что определенные вещи, сказанные в доверительной беседе, не следует афишировать, а интеллектуально отсталый этого не понимает. Это могут быть даже противоправные действия, в частности развратные действия в отношении детей — педофилия.

Дело в том, что человек с нормальным умственным развитием ожидает от окружающих принятого в обществе поведения в стандартных бытовых ситуациях, а интеллектуально неполноценный человек ведет себя совершенно не так, как от него ожидают нормальные люди. В результате нормальные люди получают стрессы, а в случае ежедневного или хотя бы частого общения с таким недоразвитым человеком — хроническое перенапряжение нервной системы.

Интеллектуально неполноценный человек не способен понять нормального. Кроме того, он не способен к сочувствию. Вследствие этого такие люди довольно жестоки. Не говоря уже о том, что их глупые поступки могут навредить вам во взаимоотношениях с окружающими или в карьере. И наконец, общаясь с интеллектуально неполноценным человеком, вы как бы заражаетесь его неполноценностью, снижаетесь до его уровня, подстраиваясь под него в попытках донести свое мнение и понять его.

Следует также учитывать, что интеллектуально недоразвитые люди ненадежны. На них нельзя положиться, так как им может что-то внезапно прийти в голову, в результате чего они легко отказываются от своих обещаний. Например, такой человек может бросить без присмотра вашего ребенка, за которым вы поручили ему присматривать.

С людьми недалекими лучше не общаться.

Бывает так, что один из ваших родителей, а то и оба интеллектуально неполноценны. Это данность, и вы не можете отказаться от родителей. Однако вы можете уменьшить объем общения с ними и не посвящать их в свои тайны, дабы эти тайны не стали достоянием общественности. Совсем другое дело — посторонние люди. Вы имеете право сами выбирать круг общения. И уж, конечно, вы имеете право не оставлять своего ребенка с теми, с кем вы не хотите его оставлять, будь то родители, ваши или супруга, или другие родственники. Собственно, все, что вы обязаны, — это материально помогать пожилым и нетрудоспособным родителям. Близко общаться с ними, а тем более — общаться с умственно неполноценными родственниками и знакомыми вы вовсе не обязаны. И нет ничего неудобного в том, чтобы отказаться от раздражающего вас общения. Ваше здоровье гораздо важнее, чем соблюдение правил, придуманных кем-то. Да, вы имеете полное право отказаться отобщения с человеком просто по той причине, что вам не нравится с ним общаться. Даже если это ваш родственник. Потому что общение с неприятными людьми разрушает вашу нервную систему.

Итак, на что же нужно обращать внимание, чтобы понять, достаточно ли умный перед вами человек, чтобы рассмотреть возможность длительного общения с ним? Да, именно рассмотреть возможность. Так как учитывать надо не только состояние ума человека, но и другие факторы. Проще говоря, если человек дурак, то уж точно не стоит с ним дружить или создавать семью.

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 24
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)