Снижение давления без лекарств
- Автор: Миддеке Мартин, Поспишил Эдита
- Год: 2005
- Язык: русский
- Год: "Арнебия"
- Жанр: Здоровье
Электронная книга - «Снижение давления без лекарств». Краткое содержание книги:
Особое внимание уделено методам коррекции наиболее часто встречающихся обстоятельств возникновения гипертонии: преодолению стресса, снижению избыточной массы тела, изменению питания и физической активности.
* * *
Высокое давление не причиняет боли!
Главная причина того, что высокое давление часто остается не узнанным, состоит в том, что оно не вызывает симптомов и жалоб. Лишь небольшая часть людей с гипертонией страдает от головных болей, головокружений, носовых кровотечений или болей в сердце. Большинство же гипертоников не жалуются на физические недомогания. Для многих из них высокое давление — скорее «стимулирующее средство», хотя получаемый краткосрочный эффект оплачивается гипертониками частым и быстрым утомлением.
Действительно, неприятные ощущения чаще встречаются на поздних стадиях заболевания, когда уже возникли органические осложнения (например, на сердце и почки) или в начале медикаментозного лечения гипертонии при неправильно подобранных препаратах или передозировке.
Высокое давление само по себе не причиняет боли. Поэтому гипертонику так трудно узнать, что его давление повышено. «Без болезненность» — главная проблема при постановке диагноза и лечении гипертонии.
Примерно у 5 % всех гипертоников причиной их повышенного давления является органическое заболевание или прием лекарственных средств. В этом случае принято говорить о вторичной гипертонии. Органические причины могут быть установлены при помощи соответствующего обследования (анализов крови и мочи, ультразвука и др.).
Чаще всего речь идет о заболеваниях почек, например воспалительных процессах или о сужении почечных артерий. Только 1–2 % гипертоников имеют гормональные расстройства. Чаще всего при этом речь идет о доброкачественных опухолях желез, которые в большом количестве продуцируют гормоны, повышающие высокое давление (например, при феохромоцитоме, синдроме Конна и гиперфункции паращитовидных желез). Гипертония может встречаться как при гипер-, так и при гипофункции щитовидной железы. Диагностика органических причин гипертонии важна, так как часто в ее основе лежит устранимая причина, и, например, операция делает не нужным пожизненный прием лекарств. У детей, кроме этого, могут наблюдаться специфические заболевания, приводящие к гипертонии.
На первом месте среди медикаментов, которые могут вызывать повышение давления, находятся контрацептивы, подавляющие овуляцию. Они являются достаточно частой причиной гипертонии у молодых женщин. Если у женщины в детородном возрасте давление повышено, стоит перейти к другому способу предохранения от беременности. Если причиной гипертонии действительно были контрацептивы, давление нормализуется в течение 2–3 месяцев после отмены препаратов. Если давление не снизилось, необходимо проверить другие причины.
Женские гормоны (эстрогены), которые используются в постклимактерический период для противодействия изменению минерального состава костей (остсопороза) или лечения климактерических недомоганий, в отличие от подавляющих овуляцию контрацептивов обычно не приводят к гипертонии.
Кортизон часто является жизненно необходимым медикаментом при тяжелой астме, ревматических или других хронических заболеваниях. Долгосрочная терапия кортизоном во многих случаях приводит к повышению артериального давления.
Фенацетин раньше входил в качестве составной части во многие обезболивающие препараты и при длительном приеме приводил к почечной недостаточности и высокому давлению. На самом деле, и другие обезболивающие препараты, особенно если они принимаются в форме комплексных многокомпонентных лекарственных средств, могут при длительном приеме также привести к почечной недостаточности.
Лакрица из-за содержащейся в ней глицерретиновой кислоты может приводить к повышению артериального давления. Правда, для этого регулярно нужно употреблять значительные количества лакрицы. Это касается также анисовой водки и жевательного табака.
Противоревматические средства, например индометацин и др., могут приводить к повышению артериального давления, ослаблять или блокировать действие снижающих давление препаратов, особенно мочегонных средств (диуретиков).
Антидепрессанты или сходные средства могут, отчасти на фоне употребления тирамин-содержащих пищевых продуктов (определенные сорта пива, бананы, дрожжи, куриная печень, красное вино и шоколад), вызвать повышение артериального давления. Гипертоникам, принимающим такие средства, следует обсудить это с врачом.