Говорить мирно в мире, полном конфликтов. То, что вы скажете, изменит ваш мир
- Автор: Розенберг Маршалл
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: София Медиа
- ISBN: 978-5-906897-84-8
- Переводчик: К. Чайковская
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Говорить мирно в мире, полном конфликтов. То, что вы скажете, изменит ваш мир». Краткое содержание книги:
К сожалению, люди, обладающие авторитетом, – учителя, родители и другие – воспитали нас так, чтобы мы постоянно испытывали чувство вины и потому с большей вероятностью делали то, чего они от нас хотели. Нам говорили: «Ты меня расстраиваешь, когда не убираешься у себя в комнате» или «Ты меня злишь, когда бьешь брата».
Нас научили быть ответственными за чувства других, чтобы мы сами постоянно испытывали чувство вины. Очень важно, чтобы за выражением чувств следовало продолжение, из которого было бы ясно, какими потребностями вызваны эти чувства.
Упражнение
Опишите поступок другого человека. Определитесь, как вы относитесь к тому, что произошло, и напишите следующее: «Когда ты ведешь себя таким образом, я чувствую…». Опишите словами, что вы чувствуете, когда человек ведет себя так.
Потребности
Понимание человеческих потребностей – первый шаг на пути к их удовлетворению.