Её величество Йога-сутра [litres]
- Автор: Роуч Майкл
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: АСТ
- ISBN: 978-5-17-116824-7
- Переводчик: Вадим Дмитриевич Ковалев
- Жанр: Эзотерика
Электронная книга - «Её величество Йога-сутра [litres]». Краткое содержание книги:
Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.
В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.
Проще говоря, наши чувства не должны выводить нас из равновесия. Разумеется, мы должны избавиться от любого страдания и достичь всей полноты счастья, – и мы должны страстно желать этого!
25
Яркий и ясный
I.33b–35. …Такая практика делает ум ярким и ясным, как чистая вода.
Тот же результат дает выдох с последующей задержкой дыхания.
Это также помогает управлять нашей склонностью к постоянному возникновению мыслей о внешних объектах опыта.
…bhavanatash chitta prasadanam.
Prachardana vidharanabhyam va pranasya.
Vishayavati va pravirttir utpanna manasah sthiti nibhandani.
Ежедневная медитация на Четыре безмерных мысли изменяет всю нашу жизнь, придавая ей подлинный и непреходящий смысл. Принимать пищу, зарабатывать и тратить деньги, копить на жилье, которое все равно потеряешь, медленно, но верно сползать в старческую беспомощность и неизбежно умереть – нет, не для этого мы родились на свет! В глубине души все мы очень четко понимаем это.
Вот почему ум становится ярким и ясным, когда мы слышим от кого-нибудь, что истинное предназначение жизни – помогать и служить людям, причем оказывая им отнюдь не временную помощь, которая была бы по-быстрому исчерпана и исчезла без следа. Все мы предназначены для большего.
Физические упражнения йоги с их особой дыхательной техникой предназначены, чтобы раскрыть тонкие внутренние каналы. Но поскольку по этим каналам курсируют мысли, то тех же самых результатов можно добиться – причем куда легче и быстрей! – попросту обдумывая эти четыре мысли, самые высшие из всех.
Мы редко всерьез задумываемся о том, чего хотят или в чем нуждаются окружающие. А когда все же задумываемся, то обнаруживаем, что выбыли из постоянной изнурительной погони за все большим и все лучшим – будь то одежда, еда, деньги или слава.
26
Свобода от эгоизма
I.36–37. Она сделает сердце беззаботным и сияющим, как звездный свет.
А еще освободит ум от желания вещей.
Vishoka va jyotishmati.
Vita raga vishayam va chittam.
Четыре безмерных мысли в конечном счете приводят к безмерной любви. Эта любовь появляется, когда после тщательных размышлений и длительного обучения вы начинаете искренне верить, что любой обычный человек действительно сможет стать тем, кто способен помочь всем бесчисленным живым существам сразу.
Пусть сейчас это всего лишь идея. Но она растет и набирается сил, чтобы в один прекрасный день вспыхнуть прямым переживанием абсолютной любви.
Это чувство в корне отличается от того, что обычно считают любовью. Почти у всех людей внутренние каналы в области сердца спутаны и перекрыты. Физическая йога была создана, чтобы помочь их распутать. В первый же миг абсолютной любви внутренние ветра вырываются на свободу хрустальным светом из сердца.
Когда это наконец происходит, то в течение короткого времени можно увидеть лицо каждого живого существа, причем не только на Земле, но и на бесчисленных других планетах. И в ту же минуту вдруг понимаешь, что теперь уже точно проведешь каждый час из оставшихся тебе в этой жизни и во всех последующих, обучаясь заботиться о благе каждого из этих существ. Отныне и навсегда вы свободны от эгоизма и от желания чего-то меньшего, чем эта высшая забота.
27
Глубинные силы
I.38–40. Кроме того, это позволяет сохранять осознанность даже в сновидениях.
Это приведет вас в такое же блаженство, как и глубокая медитация.
Это дарует власть над мельчайшими частицами и даже галактиками.
Svapna nidra jnyana-alambanam va.
Yatha-abhimata dhyanad va.
Parama-anu parama mahattvantosya vashi kara.
Мы уже говорили о том, что весь окружающий мир происходит из семян внутри ума. Уже одно только желание прийти на помощь одному-единственному человеку коренным образом изменяет эти семена. А желание помочь бесчисленному множеству людей – пусть поначалу всего лишь робкое и неуверенное – обладает силой полностью изменить все семена в нашем уме. Это, в свою очередь, полностью изменит все и везде.
Естественно, этот эффект распространяется на все те состояния ума, которые возникают у нас в течение обычного дня. И ночи. Сам акт сна становится приключением – ведь в сновидениях теперь сохраняется такая же ясность сознания, как и наяву в повседневной жизни, что позволяет использовать ночные часы для исследования и совершенствования ума и сердца.