Русская жизнь-цитаты 7-14.03.2022

Telegram: Contact @veraafanasyeva,"Город Глуповъ ​​«Лайфхак. Если вы печалитесь о пропавшей тысяче долларов, вспоминайте про Романа Абрамовича»  Великобритания ввела персональные санкции против Романа Абрамовича, главы Роснефти Игоря Сечина, посла России в Беларуси Бориса Грызлова, главы Чечни Рамзана Кадырова, сенатора Андрея Клишаса, главы ВТБ Андрея Костина, главы МИД Сергея Лаврова, главы Совфеда Валентины Матвиенко, главы Газпрома Алексея Миллера, главы СВР Сергея Нарышкина, президента России Владимира Путина - BBC. У всех заморожены активы, всем запрещён въезд в страну.  Поскольку Абрамович попал под санкции, под вопросом судьба легендарного «Челси», его продажа заблокирована. Не помогло даже обещание миллиардера отдать деньги Украине.  А вот не надо было яхту Путину покупать и его дворец финансировать.",Telegram: Contact @veraafanasyeva,https://t.me/veraafanasyeva/16944,2022-03-10 06:10:50 -0500

Telegram: Contact @justakindreminder,"Daily Reminder Как сохранить личность, когда привычный мир вокруг рушится? Моральное право отвечать на этот вопрос есть лишь у тех, кто прошел такое испытание. Поэтому в последних постах мы обращались к опыту людей, переживших (настоящий) нацизм. Сегодня наши герои — психолог Бруно Беттельгейм, который выжил в концлагере и написал научную работу «Индивидуальное и массовое поведение в экстремальных ситуациях». И филолог Виктор Клемперер, который в гитлеровские времена был вынужден много лет скрываться от «расового» преследования, но сумел выжить и завершить фундаментальное исследование «Язык Третьего Рейха». Вот что они советуют.  - Не переносите на себя психологию осажденной крепости, даже если вам кажется, что все вокруг слились в однородную враждебную массу. Уравнение и обобщение — это орудия пропаганды, которая стремится сплотить общество, внушая, что «мы в кольце врагов». Единственный способ противостоять этой лжи — видеть индивидуальность каждого человека. Бруно Беттельгейм объясняет это так: когда мы создаем обобщенный образ враждебного окружения, мы делаем его более могущественным и устрашающим, чем оно есть на самом деле. Если же вы отдаете себе отчет, что конкретное зло совершает конкретный человек, вы освобождаетесь от неконтролируемого страха перед абстрактным злом.  - Не теряйте фокус и правильно расставляйте приоритеты. Бытовые проблемы и потери — это ничто по сравнению с общественным кризисом, из которого нам нужно найти выход. «В лагере, — пишет Беттельгейм, — не было ничего хуже, чем попасть в окружение пессимистов, поскольку среди них очень трудно поддерживать достоинство. Угнетающе действовали и люди, которые постоянно жаловались на мелкие проблемы и лишения, как будто они совершенно не понимали, что на самом деле с нами происходит».  - Не зарывайте голову в песок. Игнорирование реальности может дать облегчение на короткой дистанции, но на длинной — разрушает личность и угрожает безопасности. Бруно Беттельгейм приводит в пример судьбу Анны Франк. «Ее семья хотела лишь одного — продолжать свою обычную жизнь с наименьшими потерями. Но продолжение привычной жизни в экстремальных обстоятельствах — самоубийство. Если бы они набрались смелости и взглянули в лицо реальности, они могли бы выжить. Анна погибла в концлагере потому, что ее родители не хотели верить в Освенцим».  - Поставьте перед собой четкую цель и реализуйте свой проект. Австрийский философ Людвиг Витгенштейн написал в окопах Первой мировой «Логико-философский трактат». А Бруно Беттельгейм нашел спасение в научных наблюдениях. Однажды утром в лагере он почувствовал, что обсуждение тревожных слухов эмоционально опустошает. С этого момента он решил «не реагировать на слухи эмоционально, а вместо этого попытаться понять, что происходит в душе тех, кто их слушает или распространяет». «Эти наблюдения стали для меня психологической защитой, которая базировалась на моем профессиональном образовании и опыте. И хотя поначалу я не задумывался об этом, именно новое отношение к происходящему вокруг уберегло мою личность от разрушения».  - Ведите дневник, как Виктор Клемперер. Это не только отличный способ самоанализа и сохранения осознанности, но и возможность честного диалога — даже если это диалог с самим собой. Виктор Клемперер писал: «В часы отвращения и безнадежности мне всегда помогало наблюдение, изучение и фиксация происходящего». По его словам, именно дневник стал для него той опорой, без которой он мог бы «разбиться вдребезги сотни раз»",Telegram: Contact @justakindreminder,https://t.me/justakindreminder/1027,2022-03-10 06:13:06 -0500