Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова
- Автор: Заяшников Сергей Иванович
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: SelfPub.ru
- Жанр: Альтернативные науки и научные теории
Электронная книга - «Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова». Краткое содержание книги:
Цитата: Вспомним, братья – во все времена мы одолевали в рукопашных схватках своих врагов, откуда бы они не приходили – с Запада или Востока, Севера или Юга. И наши победы имели под собой основу – русское воинское искусство, систему народной подготовки мужчины – воина.
Стойки, техника передвижений, техника падений, кувырков, перекатов, техника защиты от ударов и захватов, приемы нападения, защита от оружия.
Это пособие не претендует на всеобъемлющую полноту изложения. Однако оно написана простым доступным языком, содержит понятные иллюстрации и отлично подходит для начального ознакомления с уникальным стилем русского боевого искусства.
2. Мобильный уход от ударов, луча света, выстрела. Обычно сопровождается резким падением вниз с последующим уходом в сторону различными способами перекатов.
3. Подготовка к резким и длинным прыжкам в различных направлениях и с мягким приземлением на землю, противника, на машину и т. д.
4. Техника защиты
"И налезоша бык великъ и силенъ,
И повелъ раздражнитищ быка,
И възложиша на нъ желъза горяча,
И пустиша быка,
И побеже быкъ мимо его."
(Радзивиловская летопись)
Защита – это действие бойца с целью помешать противнику провести нападение. В практике поединка существуют две группы приемов нападения и, следовательно, две группы приемов защиты от этих приемов:
– удары и защита от них;
– захваты, броски, удержания (в том числе болевые) и защита от них.
Помимо этого приемы защиты разделяются по способам перемещения защищающегося:
1. Защита перемещением.
2. Защита падением.
3. Защита на месте.
ЗАЩИТА НА МЕСТЕ
Приемы защиты на месте делятся на бесконтактные и контактные то есть в зависимости от того находится ли защищающийся в контакте с противником:
а) без контакта
– уклоном головы и корпуса, отрыв ноги
б) в контакте
– скручиванием корпуса вокруг позвоночника;
– скручиванием рук в плечах (от бокового удара),
– скручиванием предплечий, обкатка и сопровождение ими удара с внешней стороны в плоскости его нанесения по касательной к своему телу.
Нелишним будет напомнить, что в фехтовании существует до 12 секторов защиты. Старайтесь правой рукой работать в правой половине тела, а левой – в левой Помните правой руке нечего делать в левом кармане.
4.1.1. ЗАЩИТА УКЛОНОМ ГОЛОВЫ И КОРПУСА, ОТРЫВОМ НОГИ, ПОДСЕДОМ
Техника выполнения уклонов головой и корпусом очень схожа с техникой классического бокса и более детальнее она будет описана в следующих номерах. Инстинктивно же убрать плечо, руку, ногу и подсесть от удара противника может и делает каждый, поэтому более подробнее объясним только защиту в контакте с противником
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ ОТ УДАРОВ ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ В КОНТАКТЕ С ПРОТИВНИКОМ
Ускользнуть от противника, не разрывая контакта – высшая цель борьбы
4.1.2. ЗАЩИТА СКРУЧИВАНИЕМ КОРПУСА ВОКРУГ ПОЗВОНОЧНИКА
Этот прием эффективен от прямых ударов ногой или рукой, наносимых прямо, сверху или снизу, отсюда видно, что вектор силы противника направлен к Вашему корпусу в вертикальной плоскости. Рассмотрим примеры проведения защиты от двух различных ударов
1. Противник наносит прямой удар в грудь правой рукой (рис. 2).
Рис. 2
Расслабляемся, скручиваемся тазом и корпусом по часовой стрелке. С внешней стороны руки противника сопровождаем точку контакта с рукой, прокатывая волну мускулов по груди. Грудь должна быть выпуклой и старайтесь не менять направление вектора силы противника.
Продолжаем вектор силы и конечном положении приема (корпус полностью развернут) противник проваливается в пустоту теряет равновесие. Выдох, затем проводите контрприем.
2. Противник бьет или толкает в спину.
Расслабляемся, скручиваемся тазом и корпусом так, чтобы оказаться с внешней стороны предплечья атакующей руки. Обкатываем руку противника мышцами спины (поверхность спины круглая) продолжая вектор силы до тех пор, пока противник не потеряет равновесие. Выдох и контрприем.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– желательно отшагнуть от удара и встать в нижнюю рамку, управляя рукой противника грудью (спиной);
– используйте принцип «прилипания» к атакующей руке, катайте точку соприкосновения с ней по всей поверхности груди (спины);
– не меняйте направление вектора силы противника, ибо, применяя силу, Вы рискуете потерять равновесие при резком изменении направления вектора силы противника;
– при скручивании больше работайте тазом.
МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ
– сопротивляемся силе, т. е. в первых подходах отработки защиты сопротивляемся силе противника;
– поддаемся силе расслабленно смотрим вектор силы. Здесь отрабатывая прием защиты, сохраняем неизменным направление вектора силы противника, – скрутка и продолжение силы (помогаем) по касательной к своему телу. Отрабатывая эти движения, больше внимания уделяйте своим движениям.