#Я хочу, чтобы меня любили
- Автор: Дзуцева Татьяна
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: АСТ
- ISBN: 978-5-17-109959-6
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «#Я хочу, чтобы меня любили». Краткое содержание книги:
Все телесные занятия: йога, фитнес, массаж, баня, бассейн, танцы – должны быть осознанны и направлены на познание и знакомство со своим телом.
Некоторым из нас очень трудно общаться со своим телом, уделять ему внимание, касаться его, поэтому хвалите себя почаще за любые, даже маленькие шаги навстречу к себе.
Каждая клеточка нашего тела живая и сознательная и заслуживает внимания и бережного отношения.
Как с помощью одежды выразить себя
Раньше с помощью одежды я пыталась привлечь внимание окружающих и получить одобрение – порцию комплиментов в подтверждение своей красоты и стиля. Одевалась для других.
Сейчас отношение к одежде изменилось. Для меня это неотъемлемая и большая часть жизни, которая помогает выражать себя, свое настроение, иногда его корректировать, обозначать свои границы, а также радовать себя и делать жизнь полнее и красивее. И что немаловажно, одежда помогает понять себя.
Ведь, чтобы одеться красиво и со вкусом, нужно узнать себя, а для этого – взглянуть на себя честно, понять свои сильные и слабые стороны. Сильные подчеркнуть, а слабые замаскировать. Что лучше подходит именно моему природному цветотипу? А также кем я являюсь? Кем хочу быть? Какую информацию о себе несу в мир?
Мы часто говорим об индивидуальности, о самоценности, и одежда помогает нам выразить свою уникальность.
Я не очень люблю яркие наряды, яркие ткани. Для меня важна сдержанность в одежде.
Мне иногда пишут, что мне не хватает ярких цветов. Но яркие цвета – это не я. У меня и так яркая внешность, поэтому выбираю гамму более сдержанную, изящную и благородную. Все яркие наряды я оставляю для пляжного отдыха. Море, солнце – вот там это уместно.
Для города выбираю спокойные и сдержанные, но не менее красивые цвета.
Сегодня я научилась чувствовать свое, то, что идет мне, и без сожаления откладываю красивый, но неподходящий мне, моему цветотипу и фигуре наряд.
Но так было не всегда. Когда-то я копировала других, выбирала то, что хорошо сидит на другой женщине, и разочаровывалась, так как чувствовала, что мне это не совсем подходит. Я не знала себя и своих особенностей. И все время хотела быть кем-то другим.
Очень важен объективный взгляд на свою фигуру. Если у вас большая грудь, то вам не подойдет одежда, которая прекрасно сидит на женщине с миниатюрной грудью. Как бы мне не нравились платья «бэби-долл», к сожалению, они мне не подходят. И как бы вам ни хотелось это надеть, придется отложить и выбрать свое.
Стиль – это когда одежда отражает вашу суть. И чтобы стать стильной, нужно познакомиться с собой. Почувствовать свою индивидуальность, свою суть. Важно найти свои фасоны, в которых вам будет удобно, и которые подчеркнут вашу уникальность.
Также я полностью отказалась от курток и пуховиков. И считаю это своей большой победой. Сразу оговорюсь (чтобы снять бессмысленные возражения), что на лыжах я в пальто не катаюсь, и в зале занимаюсь в спортивной одежде.
И если вы сделаете выбор в пользу женственной одежды, вы совершите большой прорыв. И на фоне большинства женщин, которые одеваются сегодня так, как будто сейчас поедут на лыжах кататься или пойдут работать на стройку, будете очень выигрышно смотреться.
Почему это будет вашим прорывом?
– Когда мы носим спортивные куртки и штаны, исчезают украшения, броши, чулки, красивые колготки, платки, шарфы, палантины.
– Мы впадаем в спячку и живем «на автомате». Ведь на то, чтобы утром надеть джинсы с курткой, требуется несколько минут, и можно вообще не включаться в жизнь. А вот одеться красиво «на автомате» не получится.
– Для красивого образа понадобятся уложенные волосы, ухоженные руки, красивая обувь, украшения и хорошее настроение.
– А еще нужна будет осознанность, включенность в жизнь, неторопливость и внимание к себе.
– Когда мы носим только куртки, пуховики, штаны, мы настолько сживаемся с этим образом, что меняется походка и привычки. И эта одежда становится нашим образом жизни.
– Когда женщина привыкает носить подобные вещи, ей сложно носить что-то другое: в платье она чувствует себя неуверенно, незащищенно, ходить на каблуках не умеет, точнее, ей это не нравится, кажется чем-то инородным.
Дело в том, что до 35 лет женщину в такой одежде выручает молодость.
Многие считают, что главное то, что идет изнутри, а не то, как женщина одета. Так вот – то, что идет изнутри, часто не ваше достижение, а тот запас женственности, который дан природой каждой женщине.