Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа
- Автор: Давыдов Михаил Алексеевич
- Год: 2012
- Язык: русский
- Год: "Золотое сечение"
- ISBN: 978-5-91078-184-3
- Жанр: Альтернативная медицина
Электронная книга - «Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа». Краткое содержание книги:
На протяжении многих веков это искусство хранилось в секрете и передавалось только в рамках семейных традиций.
Во второй половине 20-го века оно стало доступно для широкой публики, однако большая часть «секретов» системы Тай цзи так и осталась скрытой от непосвященных.
Учение Тай цзи относится к древней системе знаний, основным назначением которой было духовное возрождение и физическое восстановление человека. В связи с этим, главное внимание в книге отводится массажу в свете теории о внутренней энергии.
Первая глава посвящена фундаментальным основам Тай цзи, здесь же рассматриваются внутренние аспекты практики — настройка физического тела и регуляция функции дыхания.
Во второй главе проводится теоретический обзор и примеры использования 8-ми «главных энергий пространства».
Начальный комплекс Тай цзи Цигун, основные рекомендации при работе с Ци, куда входят «9 упражнений и 13 принципов энергетической настройки» тела представлен в третьей главе.
Четвертая глава знакомит с категориями внутренних энергий Цзинь и с биофизическими структурами ее накопления.
В пятой главе приводится описание 12-ти упражнений Дао инь по развитию чувствительности, а также обзор трех необычных ментально-сенсорных видов внутренней энергии.
С шестой по десятую главы приводится описание 39-ти видов внутренней энергии, применяемых в самых различных техниках массажа стран Восточной и Юго-восточной Азии.
Тай цзи — это искусство гармонии, обладающее не только внешней мягкостью и плавностью движений, а сколько внутренней утонченностью и большими возможностями.
Данный вид энергии легче понять в практике прилипающей, подбирающей и слушающей энергий. Кроме этого, чем выше ваша способность к чувствованию, анализу и восприятию структурности окружающих предметов, тем больше вы сможете внутренне понять, что, как, где и каким образом сл. делать.
Для этого потребуется много времени практики, чтобы достичь высот энергии внутреннего понимания Дун цзинь.
Ключом к пониманию здесь является наличие хороших знаний, как в точных, так и в гуманитарных науках.
Тренинг Дун цзинь учит чувствовать: сопротивление кожи и мышц, точку контакта с телом пациента, смещение равновесия различных частей тела и потока Ци в них, напряжение и ослабление потока Ци в теле и т. п.
Кроме всего этого тренинг Дун цзинь открывает возможности «слышать (ощущать) пустоту и полноту вещей и явлений». Высшим уровнем Дун цзинь является понимание намерений и желаний пациента прежде, чем он начал двигаться, или сказал вам об этом.
Для развития этого вида Цзинь следует использовать различные виды вращений и поворотов шара, подвешенного в воздухе, либо находящегося на поверхности воды или земли (почвы).
3. Энергия прикосновения — Цапи сюй линь цзинь.
Данный вид внутренней энергии Цзинь сложен для понимания, он означает тонкую способность чувствования и восприятия тела пациента с помощью легкого касания его кожи или просто присутствия рядом. Данный вид энергии также подразделяется на две формы: активную (Ян) и пассивную (Инь).
Активная форма этой энергии направлена на умении направлять по необходимости свой поток Ци, как вдоль поверхности тела пациента, так и вовнутрь его тела с целью восстановления нормальной циркуляции потока Ци в системе меридианов.
Для этого нужно уметь, знать и понимать характер изменений потока питательной энергии Ци (т. е. «сдвиг от естественной нормы») происходящий в теле пациента в данный момент времени года (рис. 1–2).
Рис. 1–2. Энергия касания-восприятия.
Пассивной формой проявления энергии является способность ощутить в теле «намерение, стратегию, форму и тип болезни» и оказать соответствующие противодействие ее развитию.
Для развития данного вида внутренней энергии следует исп. различные виды и формы (рук, пальцев) прикосновений, как к статическим, так и к динамическим предметам. Кроме этого необходимо исп. различные виды природных материалов для развития тактильной чувствительности пальцев, а для развития «объемной» чувствительности тела необходимо практиковать систему Дань тянь Цигун [см. 37, 56, 62].
Глава 6
СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ КИТАЙСКОГО МАССАЖА ЯН ЦЗИНЬ — АКТИВНЫЕ ВИДЫ ЭНЕРГИИ
4. Энергия отражения (ведение в сторону) — Пэн цзинь.
Эта энергия считается проявлением силы Ян, в связи с чем, находит широкое применение, как в тонизирующих (бу), так и в расслабляющих (се) техниках массажа.
Образ Пэн напоминает действие эластичного резинового мяча, к которому прилагается внешняя сила — давление. Реакцией мяча будет сжатие под воздействием внешней силы, затем происходит выталкивание в обратном направлении за счет накопления силы упругости резинового мячика.
В искусстве массажа внешней силой воздействия на руки терапевта является тело пациента и засевшие в нем вредоносные энергии, поэтому сам прием (пэн) и энергия отражения всегда направлены в сторону (выведения патогенных факторов).
Активная форма отражения выполняется плотно (согревающее трение) с наполненным потоком Ци (в животе), четкой координацией рук и сознания терапевта. Пэн цзинь широко используется для активного выведения (отражения, выжимания, выведения и др.) 6-ти энергий погоды (рис. 1–2).
Рис. 1–2. Различные виды отражения (выведения).
1. Разделение Ци боли на части (мягкое открытие мышц бедра).
2. Отражение-выталкивание (трением) Ци погоды из спины. Формы проявления Пэн цзинь всегда многовариативны. Другой вариант активной формы отражения и выведения — это когда терапевт двигается назад, т. е. действует от центра тела к пальцам рук или ног пациента (рис. 3–4).
Рис. 3–4. Малоактивное отражение (т. е. глажение с трением) с небольшим присутствием физической силы Ян.