Сильный пол — слабый. Мужское здоровье
- Автор: Неумывакин Иван Павлович
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Диля
- ISBN: 978-5-4236-0329-8
- Жанр: Здоровье
Электронная книга - «Сильный пол — слабый. Мужское здоровье». Краткое содержание книги:
• Прилягте на диване в положении полулежа.
• Положите на голову холодный влажный компресс или пакет с чем-нибудь из морозильника.
• Если вы находитесь дома, опустите ноги в горячую воду или поставьте на икры и руки горчичники.
• Примите слабительное.
• Через три дня можно прикладывать к шее ниже затылка горячий компресс.
• Если вы страдаете полнокровием, то вам нельзя выполнять работу, которая требует постоянных наклонов, нельзя употреблять спиртное и переедать. Выполнение этих требований снизит риск кровоизлияния в мозг. Следует отказаться от горячей ванны, сауны, горячего питья, острой пищи, алкоголя.
Общие рекомендации при приливах, связанных с мужским климаксом:
• При первых же признаках прилива выпейте полстакана прохладной воды.
• Спите с открытым окном или форточкой даже зимой.
• Учтите, что во время быстрой ходьбы (физической активности) приливов обычно не бывает.
• Делайте дыхательные упражнения: лягте на спину и медленно, глубоко дышите животом по 6-8 вдохов и выдохов в минуту. Упражнения надо делать ежедневно: дважды в день по 15 минут.
• Пейте ежедневно несколько чашек настоя шалфея (1 ст. ложка травы на стакан).
• Иногда помогает цветочная пыльца: утром за 10-15 минут до еды рекомендуется принимать по 1 ч. ложке пыльцы, запивая водой.
• Иногда помогает регулярный прием успокоительных средств, например корвалола, настойки валерианы.
С андропаузой связано возрастное изменение мужской потенции. Рассмотрим эту безусловно важную тему особо. С возрастом секреция мужских половых гормонов — андрогенов — постепенно снижается, мужская сексуальность становится слабее. У большинства 50-летних мужчин заметно снижается либидо, ослабляется сексуальное влечение, оргазм становится не таким ярким. Для сексуального возбуждения требуются более продолжительное время и подготовка, может сократиться продолжительность эрекции, а эякуляция, напротив, происходит позже и становится не такой энергичной. Таким образом, некоторые расстройства половой функции у мужчин не обязательно являются патологией, они — следствие естественного физиологического спада.
На потенцию могут оказать неблагоприятное воздействие прием некоторых медикаментов, например адельфана, раунатина, клофелина, чрезмерное употребление снотворных и успокаивающих средств, хроническая усталость, возрастные болезни, снижение функций желез внутренней секреции, психологические и бытовые проблемы. Потенция может быть связана с сосудистыми заболеваниями, например атеросклерозом, системной варикозной болезнью. При этом нарушается приток артериальной крови к пенису и отток венозной, и вследствие этого не обеспечивается нужный подъем давления в кавернозных телах.
Простатит и аденома простаты могут усугубить расстройства эрекции. Об этих заболеваниях мы поговорим отдельно далее. А пока продолжим рассмотрение проблем, связанных со снижением потенции. Существует специальный медицинский термин — импотенция. Это нарушение половой функции, при котором половой акт или вообще невозможен, или возможен, но не в полном объеме. Обычно импотенция развивается постепенно, исключая случаи травмы или внезапной болезни. В большинстве случаев причиной возникновения импотенции является какое-то заболевание, которое в данной ситуации очень важно вовремя распознать.
Чаще всего причины импотенции следующие:
• Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств могут сделать мужчину бессильным. Из числа наиболее широко применяемых лекарств около 80 препаратов могут вызвать импотенцию. К ним относятся, во-первых, лекарства, изменяющие настроение, — стимуляторы, антидепрессанты, средства, снимающие беспокойство, снотворные, успокаивающие препараты. Во-вторых, таковыми являются препараты для лечения гипертонии и болезней сердца — бета-блокаторы, мочегонные, альдомет и даже наперстянка. Единственными безопасными средствами из числа тех, которые применяют при гипертонии, являются ингибиторы ангиотензинпреобразующего фермента — каптоприл и др. В-третьих, к лекарствам, которые могут вызвать бессилие, относятся такие противоязвенные препараты, как тагамет и зантак.
• Функциональные изменения в центральной нервной системе.
• Высокое артериальное давление, способствующее уплотнению артерий, что благоприятствует развитию импотенции.
• Заболевания половых органов, прежде всего простатит.