С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
- Автор: Кастел Алан Д.
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: Лаборатория знаний
- ISBN: 978-5-00101-921-3
- Переводчик: Алексей Леонидович Капанадзе
- Жанр: Здоровье
Электронная книга - «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения». Краткое содержание книги:
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу: