Малой. Книга 1
- Автор: Вадимов Владлен, Москаленко Юрий Николаевич
- Серия: Холодное сияние звезд... #1
- Язык: русский
- Жанр: Боевая фантастика
Электронная книга - «Малой. Книга 1». Краткое содержание книги:
Зарождающийся псион… каких ещё не знала история… но до обретения своего могущества ему надо пройти долгую дорогу длиной в целую жизнь… и сможет ли он её пройти одним богам известно.
Начало пути. Главное выжить…
— При необходимости развития дополнительных навыков процесс работы включает в себя следующие методики:
Пси-диагностику (диагностика пси-способностей и особенностей разумного).
Пси-профилактику (повышение устойчивости к воздействию значимых факторов).
Пси-коррекцию (совершенствование жизненно важных качеств и стиля деятельности, оптимизация психологического состояния и самоконтроля).
— Развитие пси-саморегуляции должно происходить осознанно с учетом всех личностных особенностей и возможностей. В экстремальных условиях стоит особенно учитывать, насколько сильно эти условия влияют на человека и его функциональное состояние, а также все их особенности, определяющие наиболее эффективное развитие навыков псиона.
Профессор, сделал паузу и восстановил дыхание. Затем продолжил с не меньшей экспрессией: — Саморегуляция пси-состояния разумного, является основным и непреложным условием развития псионика! Пси-саморегуляцию можно рассматривать как один из методов оптимизации и самосовершенствования.
— В широком смысле пси-контроль может рассматриваться как один из уровней регуляции активности живых систем, для которого характерно использование пси-средств отражения и моделирования реальности. Иначе говоря, пси-саморегуляция включает управление поведением или деятельностью субъекта и саморегуляцию его внутреннего мира.
— Пси-саморегуляцией называется воздействие разумного на самого себя с помощью своей внутренней энергии, а также соответствующих мысленных образов пси-воздействия для целенаправленной регуляции всесторонних процессов, как внутреннего, так и внешнего воздействия псиона.
— Мой юный ученик, — упоенно произнес профессор, — есть множество способов тренировки пси-регуляции. Например, нервно-мышечная релаксация. Ее основные методы — это аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка, и методика сенсорной репродукция образов.
— Задачами применения данных методов являются: снятие проявлений стрессовых состояний, уменьшение степени эмоциональной напряжённости, предотвращение их нежелательных последствий, усиление мобилизационной возможности пси-ресурсов разумного.
— Однако не стоит забывать, мой ученик, что чрезмерное напряжение при активных пси-занятиях, может привести к значительному уменьшению канала пси-активности и уменьшению его внутреннего потенциала. Поэтому я советую тебе никогда не забывать об отдыхе или смене вида деятельности. Существует, весьма действенный метод нервно-мышечной релаксации. Он заключается в выполнении комплекса упражнений, состоящих в чередовании максимальных напряжений и расслаблений различных групп мышц разумного. Благодаря упражнениям снимается напряжение с отдельных частей тела или со всего тела, что вызывает значительное уменьшение эмоционального пси-напряжения. Субъективно процесс физического расслабления представлен ощущениями тепла и приятной тяжести, чувством пассивного отдыха, что вызывает пси-релаксацию. И не забывай малыш, что во время упражнений происходит фиксация на этих ощущениях тепла, так как это препятствует появлению ощущения непреходящей тяжести в пострелаксационный период псиона.
Я очумело потряс головой и бешеным взглядом окинул этого уважаемого профессора: — Скажите, а вы сами все понимаете из того, что мне сейчас рассказали? — Я с пыхтением опустился за стол и начал активно тереть руками свою голову. Мне казалось, что она сейчас треснет от всех этих слов.
Куим остро глянул на меня и высказал «уникальную» мысль: — Малой, а если ты чего-то и не поймешь, то всегда можешь уточнить это либо у меня, либо у профессора Агала. Также кое-какие данные есть и на твоем планшете. Ведь именно для этого я тебе и порекомендовал сохранять запись наших занятий, но в чем-то и ты прав, мой друг. Что-то я увлекся и забыл про временные рамки обучения. Поэтому ты сейчас отправляйся попить чаю или еще чего-нибудь, сходи в туалет и возвращайся для продолжения занятий.
Я молча выбежал из этой пыточной комнаты, и только потом подумал, что ни в туалет, ни еще куда-то мне идти совершенно не хотелось. Я решил просто пройтись по нашему жилищу. Немного побродив, я все-таки решил вернуться обратно. Эх, не хочется, но надо.