Как медитация вас изменит. Мой личный опыт
- Автор: Уварова Елена
- Год: 2022
- Язык: русский
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Как медитация вас изменит. Мой личный опыт». Краткое содержание книги:
Но если знать, что медитация – это не отдых, а нелегкий труд для развития ума, тогда мнение о ней может кардинально измениться. Правда, кого-то такое знание может сразу отпугнуть – зачем усложнять себе и без того непростую жизнь?
Однако это уже второе заблуждение. Медитация намного облегчит бремя существования и вместе с этим даст возможность открыть в себе потрясающие неограниченные способности, которые помогут узнать не только настоящего себя, но и как устроено все на свете на самом деле.
Вот именно об этом моя книга. Я поделилась своим опытом, чувствами, мыслями и переживаниями, полученными в результате многолетней практики медитации, чтобы вы, дорогие читатели, изменили о ней свое мнение.
– Извините, но я все же не понимаю зачем нужны, так сказать, виртуальные учителя? Разве они могут хоть что-то подсказать?
– Еще как могут! Учитель в Дзогчене не бывает виртуальным, он всегда реален, даже если “в живую” его нет. Прежде всего надо сказать, что Дзогчен принципиально отличается от всех остальных учений тем, что это не постепенный путь постижения своего изначального состояния, то есть от простого уровня к более сложным.
В Дзогчене ученик сразу получает возможность вступить на высший уровень, получив от учителя Прямую Передачу этого знания. Принцип учения Дзогчен – изначальное самосовершенство каждого человека, в нем оно уже есть, исправлять и добавлять ничего не надо. Нужно лишь увидеть, что объективная реальность, то есть всё нас окружающее – это не что иное, как проявление энергии изначального состояния самого человека.
С помощью прямой передачи учитель и ученик одновременно находятся в изначальном, то есть в недвойственном состоянии, когда нет разделения на Я и ОНИ. У учителя есть точное знание этого переживания, а у ученика его может и не быть и он не понимает чтò именно в данный момент ощущает. Но поскольку у обоих видение недвойственное, то между ними нет никакого разделения, они едины. Поэтому ученик может испытать то же самое состояние, что и учитель, и понять, что конкретно это переживание и есть его истинное состояние. Эта практика называется гуру-йога, она одна из главных в Дзогчене. Поэтому, если нет учителя, то нет и передачи, и нет точного знания своего недвойственного состояния.
– Тогда как же вы получили передачу учения без учителя?
– Очень просто! В осознанном сновидении после коры на Кайлас. Я писала об этом в “Астральных путешествиях”.
– Извините, уже забыл.
– Тогда напомню вам мой сон. Я стояла в темноте, в практически черном коридоре, только где-то впереди пробивался сверху скудный свет, словно от тлеющей свечи. Вдруг совсем рядом, слева от меня, я уловила чье-то присутствие. Это не был человек, он был невидим. Но я почувствовала, как он своим запястьем тихонько прикоснулся к моей правой щеке и легким движением повернул мою голову к себе. А потом осторожно, совсем чуть-чуть, коснулся своими губами моих.
При этом мне абсолютно не было страшно находиться в темноте рядом с невидимым незнакомцем. И вообще никаких мыслей в голове не было, я просто замерла в ожидании дальнейшего и прислушивалась к себе, к своим чувствам, как это часто у меня бывает в осознанных снах в необычных ситуациях. (К слову сказать, у меня именно такое переживание получается в медитации, когда окружающее уже не существует, все внимание обращено внутрь, в себя).
Эти его прикосновения напомнили мне о том ощущении, когда гладишь короткий темно-зеленый бархатный мох, что покрывает камни во влажном лесу, только губы и руки невидимки были сухими.
И вдруг на какие-то секунды со мной произошло просто невероятное. Сначала открылась чакра на макушке головы с таким звуком, как будто вытащили пробку из пробирки. А потом мое Я полностью исчезло, осталось только очень ясное сознание, но и оно было не лично мое, а стало единым со всей вселенной. Такое было необыкновенное чувство, что я и есть вся вселенная, хотя я ничего вокруг себя не видела.
Так состоялась Передача знания от Гуру ко мне. Вот тогда я и поняла, что все похожие переживания, что я испытывала прежде во сне, являются не чем иным, как изначальной природой человека. Это было настоящим открытием для меня.
Поэтому я сказала, что Учитель в Дзогчене всегда реален и с ним у ученика есть постоянная неразрывная связь. Ведь прежде чем я повстречалась с Учением, у меня уже не раз случались во сне подобные переживания, именно поэтому Дзогчен я сразу восприняла как близкое мне по духу учение. Это значит, что с ним и Учителем меня связывают давние отношения, берущие начало в предыдущих жизнях.
– Я правильно понял, что для всех учений важность наличия учителя состоит в том, чтобы объяснить ученику чтò конкретно он испытывает, дать каждому переживанию определение в соответствие с учением? А сам ученик этого понять не может?
– Не имея опыта, это очень трудно сделать. Конечно, со временем можно догадаться, но сколько его на это уйдет? Вот я, например, поначалу шла к цели медленно, чисто интуитивно, но очевидно, что отрабатывая дурную карму. Толчком же послужили сны, которые предсказывали будущее. Мне захотелось понять механизм их возникновения и я перелопатила все, от астрологии до квантовой механики, пока, наконец, не нашла Дзогчен, который расставил все точки над i.