Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации
- Автор: Lutsenko Anna
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Selfpub
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации». Краткое содержание книги:
Или знаете, чего хотите, но не знаете, как это реализовать?
Не знаете в чем вы талантливы и сильны?
Сэкономьте годы жизни на поиски Себя и сферы Самореализации!
Пошаговая концентрированная Инструкция доступна в одной книге.
Книга помогает понять Себя, Свои Таланты, Свои Желания и Потребности; найти наилучшее применение своим способностям и особенностям, навыкам и опыту.
Не откладывайте жизнь на никогда…
Применяйте пошаговую инструкцию, и за 3 месяца:
• Найдите наилучшее применение своей личности.
• Перейдите на новый профессиональный уровень.
• Найдите Свои таланты.
• Начните трансформировать Свою жизнь.
• Поймите, какими ресурсами располагаете уже сейчас.
• Поймите, какие навыки важно приобрести для дальнейшего движения.
• Поймите конкретные шаги достижения целей, что дает реалистичность и неизбежность их достижения.
• Познакомьтесь с барьерами и препятствиями, и приобретите навыки их преодоления.
• Сэкономьте годы жизни на поиски Себя!
(Когда делишься опытом с другими людьми и твой опыт кому-то помогает. Например, к эксперту по продажам окружающие постоянно обращаются с вопросами по переговорам, сделкам, продажам, даже не зная о его профессии. К эксперту по коммуникациям, не зная о роде его специализации, постоянно обращаются за опытом в построении коммуникаций. К коучу окружающие постоянно обращаются за помощью с решениями любых вопросов, даже незнакомые люди на улице, таксисты, коллеги, знакомые и т.д.)
* * *
2. Осуществить Тест занятий.
Протестировать выбранные в виде гипотезы (либо уже существующие в текущей жизни) занятия и виды деятельности. Тестировать и концентрироваться на ощущениях и интересе, минимум в течение недели. Оценить интерес по шкале от -5 до +5.
–5 – негатив, упадок, апатия, уныние, полное отсутствие интереса, злость,
0 – нейтрально,
+5 – вдохновение, воодушевление, интерес, энтузиазм, легкость, радость.
Описать ощущения и эмоции от занятия.
Данная простая техника тестирования эффективна при определении своего интереса к любой деятельности и сфере самореализации.
* * *
3. Записать видеопослание от Себя в 7 лет Себе настоящему, и от Себя в 70 лет Себе настоящему.
Записывать можете дома (или в любом комфортном для вас месте).
Как это сделать?
Просто включаете камеру на любом устройстве. Главное быть наедине с Собой. И абсолютно спонтанно говорите все, что приходит в голову.
Для вхождения в образ начать можно так:
«Я – Иванова Василиса. Мне 7 лет. Я занимаюсь тем-то и тем-то. Я – живу сейчас там-то. Я люблю…это. Мне нравится …вот это. Я мечтаю…об этом. Наибольшее удовольствие и счастье мне доставляет …
Взрослой Василисе, которой сейчас столько-то лет хочу сказать о важной информации……
«Хочу попросить тебя…..
Сделай, обязательно…
Мое напутствие тебе взрослой…
Я хочу пожелать тебе…
Я прошу исполнить мою главную мечту…»
Тоже самое повторить и записать от вас в 70 лет.
* * *
4. Написать Себе 2 рукописных письма (именно рукописных) от Себя 7-ми летнего и от Себя 70-ти летнего по мотивам записанных видео-обращений.
Соприкосновение с детским образом может быть не очень приятным в силу травмированности детской части личности у большинства представителей человеческой популяции.
Главное, не погружаться в эмоции. Впоследствии, вы будете избавляться от них. Обнаруживать и избавляться. Без погружения. Т.к. погружение в травмы часто ведет к ретравматизации, т.е. к многократному повторению одних и тех же болезненных состояний.
Если вам захочется плакать, так иногда бывает – плачьте. Это нормально. Дайте волю, но глубоко не погружайтесь в ситуацию.
В случае дискомфорта, зафиксируйте основной момент его возникновения. Чтобы в дальнейшем работать с ним. Иначе, чтобы вы не делали, вы будете упираться в свои собственные травмы и ограничения восприятия. Это не очень просто, но вполне реально и возможно.
Далее анализируем:
– ответы на вопросы,
– информацию о тестировании занятий,
– информацию о посланиях,
Вся эта информация нужна, чтобы еще раз проверить, утвердиться в дальнейшем направлении развития и движения.
Ответы на вопросы, тестирование занятий и послания, как правило, подтверждают все ранее полученные данные. На самом деле, при изначально кажущемся винегрете и разрозненности направлений, выходит обычно порядка 3-х приоритетных. Из которых нужно будет выбрать основное и дополнительные.
Возможно, выбор произойдет не сразу, и будет необходимо время для более глубокого тестирования вашего интереса. Это нормально. Выбирать логикой бесполезно. Пытаться спрогнозировать, что именно принесет вам больше финансов – не эффективно. Т.к. наибольшее количество удовольствия и денег, вам принесет то, для чего вы предназначены.
А это можно определить только тестируя выбранные вами занятия на аутентичность вашей личной миссии и предназначения. Самые ключевые аспекты: интерес, легкость, воодушевление, вовлеченность, удовольствие.
* * *
! Важно также понимать, что навыки из сфер вашей предыдущей деятельности и проектов, даже если они не совпадают с вашей самореализацией – являются ценностью для вас.
Их никто не отменяет и не отказывается от них. Тем более, что они есть не у всех. Данные навыки и опыт обязательно найдут достойное применение в вашем основном направлении!
* * *
Глава 5. Фундамент Личности
Сейчас важно выполнить задания.
1. Написать Эссе на тему:
«Основа и фундамент личности» в свободной форме.