От законов мироздания к закономерностям жизни
- Автор: Ратников Борис Константинович
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: SelfPub.ru
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «От законов мироздания к закономерностям жизни». Краткое содержание книги:
Наш мозг не отличает вымысел от реальности, поэтому реакция организма, что на реальность, что на виртуальный образ одинакова. Вот, к примеру, наблюдаем, как натурально человек ест лимон, или представляем это в виде образа – реакция организма на выделение слюны будет одинакова. Отсюда вытекает, что с помощью мысленных действий можно создавать определённые мыслеобразы и переживать специфические ощущения. Основная задача – научиться создавать в своём воображении широкий спектр образов и переживать реальные ощущения, порождённые ими. Это инструмент влияния на психику и физиологию человека! А теперь представим с вами, какие же образы нам навязываются через СМИ, кино, ТВ, ИНТЕРНЕТ и т.д., способствуя порождению внутри людей чувства агрессии, насилия, человеконенавистничества, зависти, неуважения к старшим и т.д., особенно у молодого поколения.
Воображение – одна из важнейших функций человеческой психики. У каждого человека оно имеет свои особенности и может проявляться ярко или расплывчато. В любом случае мысли-образ может вызвать определённые реакции организма. Реальность ощущений зависит от яркости образа. Надо научиться прислушиваться к себе и слушать себя. Первый шаг на пути познания себя, своих скрытых возможностей заключается в развитии личной чувствительности.
Человек реагирует на реальность, он реагирует и на образ – модель реальности. Подбирая образы, можно вызвать желаемую реакцию организма. Для этого нужно фиксировать внимание на образе. Например, образ свежего солнечного утра вызывает в голове чувство ясности и прилив новых сил. Внимание фиксируется либо усилием воли, либо эмоциональной насыщенностью образа, заполняющего внимание.
Надо стараться не концентрировать своё внимание на негативных образах, а резко переключаться на позитивные картины из своего прошлого. Иначе образы гипнотизируют человека, отсюда паника и блокировка логики здравого смысла (в такие моменты отключается левое полушарие мозга) и человек подвергается влиянию эмоций со всеми отрицательными последствиями последующего неконтролируемого поведения. В самый неприятный момент надо резко переключиться на любимую тему, на комфортные образы. Надо уяснить себе, что всё время плохо не бывает, любая система даже на уровне клетки стремится к равновесию. В любой ситуации не надо «биться головой о стену», нужно уметь отстраниться на время от данной ситуации и «отпустить её на волю Бога», а природа сама поможет найти равновесное состояние.
Надо самим мысленно формировать позитивную перспективу своего будущего и постоянно поддерживать в желаниях этот образ. Важно научиться позитивному мышлению, способности искать, как решить проблему и не думать про неудачу!
Механизм само-регуляции заложен в самой природе человека и чаще он проявляется в экстремальных случаях стихийно. Наша задача подобрать ключевые приёмы, автоматически снимающие стресс. Силы для успеха можно найти только внутри себя! Основная формула внутреннего равновесия и гармонии – это любовь к людям, окружающему миру, что должно стать осмысленным образом жизни человека. Только тогда человек входит в резонанс с высокочастотной энергией, помогающей включить самонастройку нашего организма и структурировать вокруг себя пространство в направлении достижения успеха в своих делах, мечтах и желаниях.
Получить доступ к управлению психическими реакциями человека можно путём освоения приёмов мысленного управления рефлекторными реакциями организма. В качестве такого временного посредника между сознанием человека и его организмом используются специальные идеорефлекторные приёмы – автоматические движения, возникающие рефлекторно в ответ на их образное представление. Ключевые приёмы отключают помехи, мешающие фиксации внимания и тем самым помогают управлять организмом.
Метод «Ключ» – метод психофизиологический, где вместо подбора слов в соответствии с состоянием человека производится подбор действий, максимально соответствующих его состоянию. Данным механизмом мы пользуемся с младенчества. Подробно описание метода «Ключ» можно найти в книге Хасая Алиева «Ключ к себе».
Когда мы были маленькими, мама брала нас на руки, и мы успокаивались. Напряжение снималось независимо от того, по какому поводу у нас были проблемы – психологического или физиологического порядка. Потому что мама нас покачивала в ритме, соответствующему нашему состоянию. Ведь всё живое в мире подвержено ритмам, начиная от макромира и кончая микромиром.
В результате совпадения действий и нашего внутреннего состояния, мы открываем состояние свободы сознания, состояние особой внутренней лёгкости, укрепляющее наше здоровье, и с которым успешнее выполняются наши любые дела. Природа поможет потому, что через соответствие между действиями и состоянием происходит согласование психических и физиологических процессов, вызывающее спад напряжения и раскрытие внутренних резервов.