Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни
- Автор: Брахм Аджан
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-115554-4
- Переводчик: Анна Александровна Мелихова
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни». Краткое содержание книги:
Несколько дней спустя настоятель монастыря прочитал в газете, что того грабителя все же поймали, когда он проник в еще чей-то дом. На этот раз его приговорили к десяти годам тюрьмы.
Ровно десять лет спустя того же настоятеля снова разбудил звук шагов в алтарной комнате. Он пошел посмотреть, кто там. И, как вы уже догадались, увидел того же грабителя. Тот стоял рядом с ящиком для пожертвований, поигрывая острым ножом.
«Помнишь меня?!» – закричал взломщик.
«Да, – вздохнул настоятель и полез в карман. – Вот ключ». Тогда грабитель улыбнулся, отложил нож в сторону и приветливо сказал: «Уберите ключ, пожалуйста. Я все время думал о вас, пока сидел в тюрьме. Вы – единственный, кто проявил ко мне доброту и заботу. Да, я снова пришел как вор. Но теперь я понял, что в прошлый раз взял не то, что ценно. Мне нужен ваш секрет доброты и внутренней гармонии. Этого я хочу больше всего на свете. Пожалуйста, вручите мне ключ к состраданию. Позвольте мне стать вашим учеником».
Вскоре вор стал монахом и обрел богатство, о котором раньше не смел и мечтать. Не деньги, нет, но сокровище доброты и внутренней гармонии. Именно этого на самом деле хочет каждый из нас. Вот это добыча!
Из чего состоит сочная мудрость и любовь? Это просто переработанное дерьмо жизни.
3. Вот дерьмо!
Когда я давал учения в Северной Америке, то использовал следующую метафору.
Если вы наступили в собачье дерьмо, не стоит раздражаться и пытаться оттереть его с ботинок. Вместо этого улыбнитесь и идите домой. Там вы сможете отскрести дерьмо под яблоней в своем саду. На следующий год дерево даст больше яблок, и они будут более сочными и сладкими, чем раньше. Но, вонзая зубы в этот сочный плод, вы должны помнить, что на самом деле едите собачье дерьмо! Только сейчас оно превратилось в сладкое, вкусное яблоко.
Так же и в жизни. Переживая какой-либо кризис, вы словно наступаете в собачьи какашки. Но вместо того чтобы сердиться, горевать или унывать, возьмите их с собой и «закопайте» под сердцем. Вскоре вы станете более мудрым и сострадательным. Но помните, из чего состоит вся эта сочная мудрость и любовь? Это просто переработанное дерьмо жизни.
Через пару часов после того, как я дал ученикам этот вдохновляющий совет, я вышел из машины и на самом деле наступил в собачьи какашки. Мой водитель, хоть и слышал эту великолепную метафору, не пускал меня обратно в машину, пока я не отчистил дерьмо со своих сандалий. Он фактически нагадил на мое учение. Это проблема многих современных людей. Они живут в многоквартирных домах, отрезанные от природы, и у них нет сада, где они могли бы превратить дерьмо в яблоко.
4. Положительное подкрепление
Позже во время моей поездки в Северную Америку /» мне рассказали, откуда вообще на улице появляется собачье дерьмо. Предприимчивый бизнесмен сколотил состояние на «приучении к горшку» щенков, чьи владельцы жили в квартирах.
Каждый, у кого был щенок, знает, как трудно заставить его не гадить на дорогой ковер. Этот бизнесмен гарантировал, что в течение трех дней научит любую собаку делать свои дела только на улице. Он использовал положительное подкрепление.
Он или его сотрудник выводили щенка на улицу, к деревьям или на небольшой газон, и ждали, пока собака не пописает или не покакает. Тогда они начинали радостно прыгать, танцевать джигу и петь веселую песню. Иногда тренер даже делал колесо. Он демонстрировал почти экстатический восторг из-за собачьих экскрементов. И это работало! Щенок чувствовал, что, сделав свои дела на улице, очень-очень осчастливил человека. И за три дня приучался гадить только там. Такова сила положительного подкрепления.
Однако позже этот тренер столкнулся с непредвиденными неприятностями. Некоторые из его клиентов любили смотреть спортивные трансляции по телевизору, а их питомцы в это время спокойно сидели рядом. Но когда команда, за которую болел владелец, забивала зрелищный гол или выигрывала очко, тот начинал радостно прыгать, танцевать джигу и распевать веселые песни… И угадайте, что делала собака?
5. Политик в колодце
Иногда случается так, что не вы наступаете в дерьмо, но кто-то вываливает его на вас! Следующая история подскажет вам, что делать в таких ситуациях.
Хорошо известный политик с сомнительной репутацией прогуливался по лесу и упал в заброшенный колодец. К счастью, в нем не было воды, а голова мужчины оказалась достаточно крепкой и совершенно не пострадала. К несчастью, колодец был слишком глубоким, и политик не мог выбраться из него самостоятельно, поэтому принялся звать на помощь. Обычно после двух часов крика люди теряют голос, но это все-таки был профессиональный политик с многолетним стажем, так что после трех часов ора он только вошел во вкус.