Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
- Автор: Майер Надежда Яковлевна
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: Издательство АСТ
- ISBN: 978-5-17-146915-3
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую». Краткое содержание книги:
Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести.
Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач и проблем с партнером до гармонии и удовлетворенности своей жизнью.
Авторская концепция баланса цены и ценности помогает усвоить правила отношений, о которых многие женщины даже не догадываются.
Зная эти закономерности, используя работающие и простые техники, ты сможешь встретить подходящего тебе мужчину, избежать ошибок в семейной жизни, добиться желаемого без споров и манипуляций.
Ты станешь счастливой женщиной, свободной от страхов и комплексов, способной получать от жизни то, что хочет.
А потом находишь – вот они, подкладка порвалась в сумке, застряли в укромном месте.
И как же ты радуешься ключам! Совсем не так, как если бы сразу их нашла. Правда?
Почему? Потому что на контрасте эмоции переживаются ярче.
После негативной эмоции градус позитивной будет гораздо выше.
Вспомним историю Алены. Скорее всего, «эта халда» после скандала с рукоприкладством устроила мужчине бурное примирение с приятным финалом сексуального характера. Надо ли говорить, что эмоционально такой секс был гораздо ярче, чем все, что могла предложить мужу сдержанная Алена.
Так что совсем не вредно иногда быть «плохой девочкой»:
✓ Уехать с подружками на посиделки и не отвечать на звонки. А потом на возмущенные крики мужа не орать в ответ: «Я что, права не имею с подружками посидеть?!», а «Прости-прости-прости, я тебя так люблю, я просто забыла с беззвучки снять!» Из минуса – в плюс.
✓ Отказать в сексе вечером, а утром устроить мужчине крышесносный разврат.
✓ Не сдержаться и поистерить, а потом мур-мур-мур.
Не то чтобы это нужно специально планировать, но при случае используй такие ситуации на благо баланса цены и ценности. И уж точно не ругай себя, когда ты «плохая девочка». Просто не забывай ее вовремя «выключать» и после «минуса» создавать «плюс».
Эта фишка, по-моему, должна тебе понравиться (мне лично нравится). И помочь выдохнуть: «Ох, слава богу, я не должна все время стоять на цыпочках и изображать из себя зайку!» Не только не должна, а это даже вредно – привыкают.
Фишка № 2. Новизна
Как я уже упоминала в начале этой части, для возникновения привыкания нужны повторения. Привыкаешь к тому, что повторяется.
Так что очень бывает полезно в жизни что-то время от времени менять:
✓ цвет волос и прическу;
✓ стиль поведения в сексе (всегда была пассивно-принимающей стороной, а тут хоп – «а ну-ка закрой глаза» и щелк наручниками);
✓ привычную программу на выходные («а давай на дачу не поедем, в кино так давно не были»).
И т. п.
Маргарет Этвуд в своем романе «Рассказ служанки» приводит один интересный эксперимент [31].
Стаю голубей разделили на три группы. Первая группа была помещена в клетку, в которой имелась кнопка. Если голубь из этой клетки бил по кнопке клювом, он получал зернышко. Клетка второй голубиной группы была устроена похожим образом. Но зерно птица получала не каждый удар, а через один.
В третьей группе все происходило еще сложнее. Голубь в этой клетке тоже должен был клюнуть кнопку, чтобы получить зернышко, но оно выдавалось случайным образом, без какой-либо системы и закономерности. После того как исследователи убедились, что птицы поняли принцип (еда за удар по кнопке), выдача зерен прекратилась всем группам одновременно. Как ты думаешь, в какой группе птицы первыми поняли, что вознаграждения не будет, и перестали клевать кнопку?
Если твой вариант «в первой», то ты абсолютно права.
Затем сдались голуби из второй клетки.
А что же с третьей группой? Они продолжали клевать едва не до своей смерти.
Такого рода исследования в ХХ веке были широко распространены [25].
Нередко мотивацией, причиной стараться для человека является надежда. Но если точно известно, что никакой ценности в ответ на старания не будет, – надежда умирает быстро. А вот когда «все может быть» – такая мотивация очень здорово работает.
Поэтому, чтобы мужчина продолжал для тебя стараться, даже когда ты временно не в силах вкладывать в отношения какую-то ценность (болеешь, занята ребенком, в данный момент не хочешь и т. п.), позаботься о такой мотивации заранее.
Не надо выдавать на-гора ценность всегда одинаково, в одинаковое время, с одинаковой интенсивностью и т. д.
Предсказуемость убивает желание стараться.
Опять же, не возводи новизну в какой-то фетиш. Просто, если приходит в голову сделать что-то неожиданно, по-новому, не вовремя… или вдруг разок не сделать то, что обычно делаешь, – не сдерживай эти свои порывы.
Фишка № 3. Сервировка вклада
Эта простейшая фишка тоже шикарно справляется с задачей повышения ценности того, что ты делаешь в отношениях.
Из опыта еще одной моей подруги (этой фишке, кстати, я научилась у нее).
Она не работает, сидит дома с ребенком. Обеспечивает семью муж.