Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости
- Автор: Смирнов Андрей Валерьевич, Кононенко Инна
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: РИПОЛ классик
- ISBN: 978-5-386-13948-3
- Жанр: Альтернативная медицина
Электронная книга - «Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости». Краткое содержание книги:
Эндокринная теория старения
После двадцати пяти – тридцати лет в организме снижается уровень практически всех гормонов, кроме одного – инсулина, который как раз часто повышается. Снижение уровня гормональной регуляции приводит к нарушению обменных процессов и, соответственно, старению. Но снижение выработки гормонов уже является следствием дефицитных состояний в организме. Скорость обмена веществ в организме определяется скоростью протекания химических реакций. Для того, чтобы одно вещество превратилось в конечный продукт, используемый организмом, необходимо пройти ряд химических превращений – до 10–20. Каждая химическая реакция ускоряется ферментами. Если ферментов недостаточно, то скорость реакции окажется низкой или вообще не сможет пройти. В состав ферментов входят витамины и микроэлементы, и если они в организме в дефиците, то на образование каких-то ферментов их просто не хватит. Процесс преобразования веществ затормозится. Следовательно, снизится и выработка гормонов, ведь гормоны – конечные продукты ряда химических реакций.
Однако использование препаратов для заместительной гормональной терапии – не панацея, и их можно и нужно использовать только если организм подготовлен.
В определенном возрасте наш организм можно сравнить с загнанной лошадью. Она бедная, больная, уставшая, голодная и холодная – лежит и не может встать. Вы ее начинаете бить плеткой (то есть даете организму гормоны). Она, конечно, встанет и побежит. Но долго ли она сможет бежать?
Перед тем как дать организму гормоны, надо устранить в нем дефицитные состояния. То есть лошадь надо помыть, обогреть, напоить, накормить, вылечить (или хотя бы предпринять попытки для улучшения течения заболевания). Возможно, тогда плеть не пригодится.
Конечно, наивно думать, что если устранить дефицитные состояния у семидесятилетней женщины, то у нее начнется менструация и заработают свои гормоны. Но если ей без подготовки дать половые гормоны, то результат не всегда окажется положительным. Тем более что рецепторы уже давно не работают за ненадобностью. Надо сначала хотя бы восстановить работу рецепторов.
А если еще в молодом возрасте поставить целью добиться хорошего уровня витаминов, микроэлементов, белков и жиров то это поможет дольше сохранить выработку собственных гормонов. Но в молодости перед тем, как назначать гормональные препараты, надо попытаться понять, почему же организм сам не вырабатывает должное количество гормонов.
Рассказывает Инна Кононенко. Искать первопричину меня научил один из учителей по нутрициологии, когда я назначила препараты заместительной гормональной терапии сорокалетнему мужчине с низким уровнем тестостерона. Он сказал мне: «Вот смотри, у него низкий уровень холестерина в крови – 3,3 ммоль/л (оптимальный уровень холестерина выше 4 ммоль/л – прим. И.К.). Из холестерина образуются половые гормоны. Конечно, у него не будет тестостерона, ему просто не из чего его сделать. Подними ему уровень холестерина, а потом проверь уровень тестостерона». С тех пор я не назначала препараты тестостерона ни одному своему пациенту, не разобравшись с его обменом веществ.