Живая книга шамана

Практика голодания (начало)

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) по методу профессора Николаева Ю.С.

Для чего я так экспериментирую?

а.) Чтобы привести себя в порядок;

б.) Чтобы испытать возможности тела: физики и психики;

в.) Чтобы ответить себе на вопросы.

Три главных вопроса, на которые необходимо ответить самому себе перед тем, как приступить к новой практике:

1.) Понимание (как) того, что делаешь?

2.) Осознание (почему) того, зачем это делаешь?

3.) Ожидание (зачем) того, какой ждёшь результат?

Обязательные аспекты и условия:

а.) Отличное настроение и позитивный настрой;

б.) Прямая осанка, грудь «колесом» и улыбка;

в.) Твёрдая вера в успех и чёткая постановка задачи в обозначенный срок.

Методы личного самоконтроля: 1.) Самочувствие; 2.) Настроение; 3.) Трудоспособность; 4.) Цвет, запах, состояние кожи и прочего; 5.) Качество сна.

Вхожу в голодание на сорок дней, но без фанатизма (выход по самочувствию). Пью только воду, очистительные процедуры раз в пять дней. Первый и последний день – сухое голодание (без воды). Чтобы никто не мешал и запахи еды не отвлекали, перебираюсь на этот период на дачу, одиночное проживание среди природы.

Программа во время голодания:

1.) Метода индийского врача.

2.) Бег или трудотерапия, прогулки.

3.) Закаливание водой и снегом.

4.) Техника японских самураев.

5.) Су-Джок (массаж) или ИСС.

6.) Аутотренинг (аудио запись).

7.) Видео-курс (спецпрограмма).

8.) Гипноз (прокачка и внушения).

9.) Лечебные настрои (чтение).

Лечебное голодание, он же процесс аутофагии по – научному, это когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом от ненужных клеток. Благодаря этому клетка очищается от попавшей в неё инфекции и от образовавшихся токсинов. Всё лишнее и неиспользуемое «поедается» организмом и выводится генетический мусор.

Именно поэтому, когда ребёнок болеет и отказывается от еды, то это совершенно нормально и не нужно его насильно кормить, ведь тем самым вы ему только вредите. Но поить важно и необходимо, но лишь простой (натуральной) водой, а не кипячёным чаем и куриными бульонами, в качестве растворителя вредных веществ.

Таким образом, организм омолаживается, оздоравливается и самоочищается. Идеальное и совершенно бесплатное лекарство от множества болезней. Даже тех, которые современная медицина считает «неизлечимыми». Но голодать нужно с умом, грамотно и под присмотром, а иначе можно нанести существенный и непоправимый вред своему здоровью.

Основополагающий принцип: «Главное – не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь!» – авт. Джангар (знахарь).