Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
- Автор: Кантегреил-Каллен Инге
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-118712-5
- Переводчик: Элла Алексеевна Болдина
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения». Краткое содержание книги:
Некоторые люди неспособны принять реальность. Даже став взрослыми, они терпеть не могут неопределенности. Они не выносят препятствий и, если не могут немедленно удовлетворить свои желания, начинают испытывать беспокойство. Эта нетерпимость неопределенности на самом деле говорит об отсутствии у них чувства экзистенциальной безопасности: «Если я не буду контролировать все, обязательно случится катастрофа». В следующей главе мы разберем, как это беспокойство может влиять на любовные отношения.
Чтобы лучше понять этот дефицит безопасности, нужно проанализировать, как ребенок учится управлять своим разочарованием. Британский детский психиатр и психоаналитик Дональд Винникотт полагает, что чувство всемогущества естественно для ребенка. В своем первоначальном понимании мироустройства ребенок полагает, что все внешние события в этом мире происходят по его желанию. Утрата или, наоборот, сохранение этой иллюзии, порождающей чувство всемогущества, будет зависеть от манеры родителей открывать и показывать ребенку окружающий мир. Именно они должны научить его тому, что между реальностью и его желаниями существует расхождение. Чувство разочарования и утраты иллюзий заставит ребенка проделать важную психологическую работу: научиться управлять фрустрацией.
Все будет иначе, если мать с отцом пытаются предупредить все желания ребенка, поддерживают у него иллюзию, будто все его потребности должны быть немедленно удовлетворены. Обычно это происходит, когда родитель не смог справиться с собственной фрустрацией. Испытывая тревогу, он неосознанно будет использовать своего ребенка, чтобы восполнить то, чего недополучил сам. Отождествляя себя с ним, он попытается без промедления выполнять все запросы малыша. Но в день, когда последний обнаружит, что удовлетворение его желаний не носит мгновенный и обязательный характер, он испытает сильнейшее разочарование. И, став взрослым, постарается избежать тревоги, контролируя абсолютно все аспекты своей жизни — в том числе любовные отношения.
Хотеть всего и сразу
В жизни существует много источников неприятностей, и разочарование неизбежно. Я встречаю множество людей, которые ведут себя так, словно не сомневаются: жизнь должна срочно удовлетворить их потребности. Цели, которые они ставят — личного или профессионального плана, — должны быть достигнуты как можно скорее. Как мы уже говорили, требуя, чтобы наши желания были немедленно исполнены, мы демонстрируем незрелость, чреватую пагубными последствиями. Эти срочные требования и быстро ожидаемые результаты совершенно иллюзорны и в итоге вызывают не только разочарование и тревогу — они рискуют со временем породить чувство беспомощности и привести к депрессии.
Любовное чувство тоже подвержено этой потребности хотеть всего и сразу, особенно когда одиночество ощущается болезненно, как экзистенциальная пустота, которую необходимо как можно скорее заполнить. Тогда нас начинает будоражить нетерпение, и мы бросаемся на поиски родственной души, готовые пожертвовать прочными отношениями ради иллюзии, лишь бы встреча с новым партнером доставила нам мгновенное удовольствие, пусть даже совершенно эфемерное. Но когда острота ощущений проходит, возвращается тревога, к которой примешивается ощущение несправедливости: «Еще одна неудача… Это несправедливо, я достоин счастья!» Мы опустошены — ведь нам казалось столь естественным полагать, что все происходит только потому, что мы этого очень хотим. Мы не можем представить, что жизнь рассудила по-другому, что у нее свой темп, и не стоит спешить — наоборот, иногда нужно терпеливо искать подходящего партнера.
Антонен пережил нечто подобное. После того, как он положил конец нескольким, оказавшимся «неудовлетворительными» отношениям с «разочаровавшими» его партнершами, Антонен тут же зарегистрировался на нескольких сайтах знакомств, чтобы встречаться с девушками, чьи профили казались ему подходящими. Так, он встретился с множеством красивых девушек, отвечавших его критериям. Он завязывал отношения. Но любовь не приходила, и Антонен не мог понять: «Почему нет искры?.. Я не знаю, как это — влюбиться?» Он начал верить, что судьба намерена лишить его радости любовных отношений, и оттого стал ощущать себя все более беспомощным и отчаявшимся: «Все находят свое счастье. Но не я».