Чтобы мужчину к вам тянуло
- Автор: Юшкевич Виктория Михайловна
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-100043-1
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Чтобы мужчину к вам тянуло». Краткое содержание книги:
Виктория лично составила методики и практические задания, при помощи которых вы сбалансируете свою систему ценностей и снова обретете блеск в глазах даже после тяжелого расставания.
Любая агрессия, любые резкие движения — это не поведение смелого и уверенного в себе человека, это поведение труса в аффекте.
Желание позировать или отстаивать что-то с пеной у рта — явный признак того, что вы и сами сомневаетесь в убеждениях. Если есть сомнения, значит, внутреннего ресурса у вас нет. Только надежда или иллюзия. И поэтому негативные оценки вас так выводят из себя и расшатывают. Вы боитесь, что кто-то обнажит ваши иллюзии — и самооценка рухнет с грохотом. Понаблюдайте за собой!
Кстати, это очень хорошо видно на примере популярных Инста-блогеров. Им часто пишут гадости в комментариях. Понаблюдайте, кто как реагирует. Тот, кто негатив не комментирует, скорее всего, действительно уверен в себе. Мнение отдельного человека или даже целой армии подписчиков ничего не значит для того, кто точно знает, кто он и какими ресурсами обладает. Ресурсный человек ведет себя всегда спокойно, на провокации не поддается. Если вы совершенно точно чем-то обладаете, материальные это вещи или внутренние ресурсы, то вам плевать, верит в это кто-то еще или нет.
Кстати, то же самое касается реакций дамочек на непристойные предложения со стороны озабоченных мужчин. Видели таких? Он ей: давай ко мне на чай, а она ему — пощечину и скандал. Чтобы точно знал: она — девушка достойная, чтобы не сомневался!
Понимаете, о чем говорит такое поведение? Правильно: девушка сама в себе не уверена. Отказать можно спокойно, не распинаясь в доказательствах собственного достоинства.
Стабильная самооценка позволяет вам спокойно принимать реальное отношение других к вам, будь то недовольство, безразличие, отвращение, возмущение или, наоборот, восхищение и симпатия. Как бы люди к вам ни относились, на вашу собственную любовь к себе это никак не должно влиять и, соответственно, это никак не может вас задевать.
5. Оставьте прошлое в прошлом
Некоторые всю жизнь жалуются на то, что в детстве родители их мало хвалили, много ругали или еще что-то там делали, что подсознательно негативно повлияло — вот теперь они и не верят в себя достаточно.
Пока вы видите виновника вашей неуверенности в ком-то, вы отказываетесь делать хоть что-то, чтобы начать формировать уверенность. Запомните: ни родители, ни ваш любимый человек не могут и не должны внушать вам уверенность и растить крылья за вашей спиной.
Уверенность в себе — это ваша внутренняя сила, и она может вырасти только изнутри. Вы не безвольное существо, у вас всегда есть выбор: становиться сильней (физически и психически) или лежать и разлагаться.
Да, иногда обстоятельства складываются не лучшим образом, и это может нас подкосить. Но важно понимать, что задача личности — во что бы то ни стало пытаться эти обстоятельства если не подчинить, то хотя бы преодолеть. И само по себе это стремление возвращает самооценку и самоуважение на место.
Также есть такой тип людей, которые точат обиду на своих бывших. Им даже кажется, что новые отношения не складываются из-за прошлых отношений, где их обманули или как-то обидели, короче, надломили и ранили. Очень важно уяснить одну простую вещь про обиду. Уверена, если вы ее поймете, обиды сразу пройдут и отпустят вас.
До тех пор пока вы на кого-то обижаетесь, вы соглашаетесь считать себя хуже обидчика, ниже, слабее.
Обида — это взгляд на обидчика снизу вверх! Придет ли вам в голову обидеться на того, кто слабее или глупее вас? Проанализируйте ситуацию с точки зрения самооценки. Почему вы поднимаете фигуру вашего обидчика над собой? Почему вы оцениваете его так высоко, а себя — так низко? Может, ну их, эти обиды? Они всегда разрушают самооценку. Ненависть, кстати, тоже. Потому что ненависть — это та же обида, только агрессивная, в состоянии аффекта.
6. Прекратите самовнушение!
Пока вы кормите себя очередной порцией иллюзий и лжи, внушая себе перед зеркалом, что вы — богиня, вы просто теряете последние капли адекватности. Именно такие девочки, уговорив себя, что все могут, бегут к вчера пославшему их Василию за новой порцией обесцениваний и унижений.
Если мужчина для вас имеет очень высокое значение, если он для вас почти бог, он может уничтожить вашу самооценку одним взглядом. И когда такая значимая фигура не видит в вас богиню, не надо внушать себе, что вы все-таки сможете заставить его поверить, что богиня в вас еще жива. Лучше спасайтесь — бегите прочь восстанавливать свою эмоциональную независимость. И только потом можно будет продолжить какую-то там «игру», будучи равноценным игроком, а не мячиком, который футболят.